快乐与痛苦是自心造的

佛弟子文库  繁體字   作者:达真堪布  2012/09/07

家家都有难念的经,人人都有苦恼的事。不管什么人,无论穷富、贵贱,都一样在感受着快乐与痛苦,因为这些感受都是由自己的心来制造的。好和坏是自己的心制造的,快乐与痛苦也是自己的心制造的。所以我们可以用自己的心来创造快乐,不制造痛苦。

拥有快乐的方法就是我们不执着快乐,不追求快乐,这样自然就会快乐。你执着快乐,追求快乐,这样快乐自然就会远离你;远离痛苦的方法是我们不执着痛苦,不逃避痛苦,这样痛苦自然就会远离你。如果执着痛苦,逃避痛苦,痛苦就会离我们越来越近,永远摆脱不了。凡夫不懂这个道理,想要快乐,结果越追越远;不想要痛苦,却始终没有摆脱痛苦。

如《快乐之歌》所讲:有病好,没病也好;有钱好,没钱也好;死好,活着也好;都是好,都是快乐。对一个修行人来说,有病时承受痛苦,就是在消除往昔所造的恶业,是消业,也是还债;还可以通过病苦、磨难、坎坷等体会到众生之苦,觉受到轮回之苦,从而生起出离心、慈悲心;还可以因此修自他交换、自轻他重菩提心。如果没有病,身体很健康,就好好学修佛法,去做更多利益众生的事情。至于财富,对一个真正的修行人来说,黄金和牛粪等同。有钱可以做上供下施,做更多弘法利生的事,帮助更多的人;没钱也没有压力,一样自在快乐。死了可以到西方极乐世界,还能乘愿再来,救度众生。在任何时候都能快乐,这就是真正的成就!

所以快乐的关键是这颗心,好好把握自己的心,看住自己的心,把心态调整好,这样不管穷富都可以快乐。这是佛法教给我们的智慧的活法,是佛陀告诉我们的真相真理。如果你能做到不执着,这就是解脱,就会找到内心真正的快乐。苦乐完全在于心。内心的快乐才是真正的快乐,精神的享受才是真正的享受。身累不是累,心累才是真正的累;身苦不是苦,心苦才是真正的苦。

学佛、修行是摆脱烦恼痛苦,寻找真正快乐的方法。通过佛法,我们可以轻松自在地上班、工作,我们可以快快乐乐地生活。这是佛法这种活法的巨大价值与魅力。