睡时佛相伴

作者:达真堪布 发布时间:2013/01/30

做为一个大乘修行者,我们的身体是修行的工具,是承办众生利益的工具。所以休息好,也是为了保护这个工具。我们在睡眠时也要发心。如果是带着贪心、痴心睡眠,就是造恶业;如果睡前发心是为了休息好后能更精进地修行,这样就不会造恶业,还会积累功德。

睡觉的时候不要直接躺下,先坐一会儿,观察观察自己:这一天当中是善的念头多还是恶的念头多,是造业的时候多还是行善的时候多?如果是善的念头多,就把一天的功德总集起来做个回向;恶的念头多,就向上师三宝发露忏悔。

躺下时,做吉祥卧,观想上师诸佛都在枕头上与自己相伴。刚入睡时,能忆念上师、佛陀的功德,也有一定的意义。然后把上师观想在心间,安住于这种状态中入眠。这样入眠非常清净和殊胜,在梦境中也会积功德。

很多人经常失眠,即使睡着了,也总做噩梦,心总是处在恐惧当中。一会儿担心窗户没关好、门没锁好,起来看看,心没有安定的时候。如果你把上师观想在心间,上师发光给你加持,然后在上师三宝的加持中,在上师三宝的光明中入眠,立即就睡着了,基本上不会做梦,即使做梦也是吉祥善妙的。真正学佛修行的人是不会恐怖、不会孤独的,因为十方三世一切诸佛菩萨都在围绕着他、陪伴着他,十方三世一切龙天护法都在保护着他。

晚上睡觉,眼睛一闭,就到西方极乐世界闻法修行;早上醒来,又回到人间,随缘度化身边的众生。这样时时不离上师三宝的光明,既休息了,又积福消业、增长智慧了。如果我们每时每刻都能这样观察、调整自己的心,就会在轻松自在、幸福快乐中获得成就。


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