如何从失恋的痛苦中走出来

作者:索达吉堪布 发布时间:2015/11/29

问:如何从失恋的痛苦中走出来?

索达吉堪布答:佛陀在《无量寿经》中早就讲过:“人在世间,爱欲之中,独生独死,独去独来。”这是一个深刻的教言。看世间,每个人莫不如此,来到这个世界是独自一人,最后离开也是孑然一身,所以,没有谁真正离不开谁。

男女之情,表面看海誓山盟、轰轰烈烈,似乎是人间最美好不过的。但实际上,只要有爱,就会患得患失;只要有爱,就会有担忧、害怕。佛教讲“爱恨无常”。凡属无常的一切法,皆是痛苦的本性。比如,两个人关系本来很好,后来一方慢慢变心了,这种无常就会给对方带来痛苦

了解到这点以后,你就会明白,把快乐建立在一个人身上,是相当不明智的选择。有了这种认知,当他带给你快乐时,你会感激他;即使相反,也不会太执著。否则,爱得太深,纠缠太紧,最终肯定会自尝苦果。所以,我们应掌握好快乐的主因——自己的心,并通过修行开启心的宝藏,以获得真实的快乐。