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让「玻璃心」成为「金刚心」

索达吉堪布  2016/06/10  繁體字  大字体  护眼色

让「玻璃心」成为「金刚心」

对治抑郁症,需要无我的智慧。

有了这样的智慧,就有了一颗最坚强的心。因为所有痛苦,源于对世界的实有执著,一旦通达了无我空性,人就不会那么脆弱。

最近流行一个词,叫“玻璃心”。不是钢化玻璃,是普通的、一碰就碎的那种。很多年轻人都有这样的玻璃心,别人稍微说一句,就碎了。

所以现在的人说话特别谨慎,有些干脆不接触人群,怕一开口就得罪人。在学院,一些道友脖子上挂着大大的“止语”牌,有些是真想止语,好好修行;有些则是因为害怕交流,用这种方式自我保护。

止语虽然有功德,但最关键的是,我们的心不要那么容易变成碎片,应该把它变成证悟空性智慧的“金刚心”。

从历代大德的传记中可以看到,他们面对任何的侮辱、诽谤、苦行、灾难、痛苦,都能将之变成一种智慧。让生活中的所有遭遇,都成了好事。

比如,生病时就想:“这是很好的机会,可以接受众生的痛苦。”被别人抛弃时就想:“现在我自由了,再不用受别人的束缚。”这样想,你不会从此倒下去,痛苦、绝望,甚至自杀。

治疗抑郁症,这应该是最彻底的方法。

一位著名的西方国家的总统也是抑郁症患者,他的方法是,把报纸上赞美自己的语言剪下来,一旦抑郁症发作得非常厉害的时候,就拿来鼓励自己:“原来我不是最差的人。”

这么伟大的领导,还要用这么虚伪的东西自我安慰,很可怜。世界上,还有很多表面看来非常成功的人,内心却充满苦恼。

真希望他们能学习佛法,尤其是《中观根本慧论》《显句论》等中观论典。一旦懂得空性的智慧,世间一般的烦恼、别人的攻击,都影响不了你。心会日益坚强,不会轻易破碎。

真正的佛法,可以修复你的心。原来在感情、生活上遇到麻烦,会觉得特别倒霉,没有希望,好像只能选择离开这个世间,但在懂得中观的道理后,会有一种正面的改变,让“玻璃心”成为“金刚心”。

这不是魔术。

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