有一位经理非常能干，又善于领导人，就是脾气太大了，容易得罪人。这个经理也知道自己脾气不好，可是江山易改，本性难移，一直无法驾驭自己的脾气。苦思良久，下定决心要好好改造自己，于是找来一块牌子挂在胸前，上面写了“戒嗔怒”三个字，希望从此以后不再生气。

一天，他绕道经过厂房，突然听见两个女工正在细语交谈：“我们经理的确长得一表人才，精明能干，心地善良，就是脾气太坏了。”经理无意中听到他们的对话，马上勃然大怒，冲上前去把两个女工痛骂一顿，责问女工说：“我现在已经很有修养，把嗔心都改了，为什么你们还要在背后批评我呢？你看这个牌子，上面不是写了戒嗔怒吗？

两个不甘被骂的女工理直气壮的说：“如果您没有生气，为什么要痛骂我们？”此时经理才领悟到自己的鲁莽。

可见这位经理嘴上虽然说得很好听，但一听到别人的批评， 嗔心马上现起，真是“说时容易，做时难哪！”

人所以患嗔病，就是没有修养的工夫，遇到逆境现前，嗔心一动，马上翻脸不认人，多年的朋友可以转变为仇人，结发的夫妻可能变成冤家聚头。此时若懂得“忍”，了解世间一切都是自他平等、因缘和合的，没有你我、好坏的分别，那嗔的大病就不易生起了。

我们可以换个角度思考，难道一切难以解决的问题只要生气就能够化干戈为玉帛吗？那是不可能的，生气唯有增加事态的严重，所以凡事要仔细思量，不可常动怒。佛说：“若以诤止诤，终不能止；唯有能忍，方能止诤。”实在是至理名言！