有一次，有人问隆波田禅师，怎么解释苦。隆波田禅师拿了一个东西放到手中，紧握拳头，接着，翻手，手心向下，然后松开手，指着掉在地上的掌中物说：“这就是苦。”问的人当下就领会到：哦，苦是我们自己造作而执着不放的东西。它是完全可以放下的。隆波田禅师还说：“能很容易领悟到的人，是有智慧的人。”