古人说：

"静中工夫十分，动中才有一分；

动中工夫十分，睡梦中只有一分；

睡梦中工夫有十分，八苦交煎，生死临头，又只有一分。"

因此，动中有十分的功夫，在病中就只能够有两三分；病中有十分的工夫，到了生死关头，就只能作得了一半的主。

所以，要想了生脱死，定要清楚知道自己是否到了那一步。