每天花一点时间想想应该感谢谁。感激与内心的平安是携手同行的。对生命的恩赐越真诚地感恩，就越心平气和。

在清早醒来的时候就心存感激。因小惠而感谢的人是快乐的；一颗知恩的心也就是一颗伟大及快活的心。受人的恩惠，要不忘图报，才不愧是君子；给人恩惠，不必挂怀，方是真正的仁人。身体的疾病也许是思想上的良药。用一双新鲜的眼睛看世界，用一颗感恩的心过生活。对一件好事表达感谢，也如同做了一件好事般伟大。

感恩是身心绽放出来最美的花朵。我们对所得恩典的感谢，应如求取恩典一样热心。心怀感念：唯有万物的支持，才有今日的自己，感谢并不造作。待人以谦虚感恩的心，并珍惜身边的每一件事物，回馈之心便能自然涌现。感恩的心为灵魂创造了奇迹。不应等到有成就才回报，只要活着一天，就要对活下去表示感恩和回馈。

“感恩”及“回报”，此二者是相互配合的。快乐来自于以感激的心情，去接受眼前的生活。知恩为大悲之本，开善业之初门。给你最大的痛苦的人，也是你最要感恩的人。

怀着一颗感恩的心，忘记别人的缺点吧！感恩每个人，用感恩心过日子，舒畅多了。一个人在绝境时，还能保有感恩的心是很难得的。世间一切乃众缘和合，众力所成，非独一人所能，是故当怀感恩之心。对于指示过失、谴责恶行、指责缺点的人，应心存感恩。用一颗感谢的心可治好万病，这是信仰真理者的体验。