问：原本我们以为小孩子是天真、无忧无虑的，但其实现在的忧郁症、恐慌症病患年龄正在降低，小孩、青少年也有不少烦恼，学业、青春痘、体重、交朋友都有许多压力，甚至造成自杀，快乐童年很早就结束。大人该怎么帮助小孩呢？

圣严法师答：大家以为小孩子应该是天真、无忧的，其实不然。如果生活在温馨的家庭，孩子的确无忧无虑，因为没有什么事情要他们担心，穷困不是太大的问题。

有人说「回家的感觉真好」，因为家是避风港，是温暖的、可以止痛疗伤的地方。然而如果家庭是破碎的，或者父母的感情不好，充满暴戾之气，那么在这种环境中成长的小孩就没有安全感，不知道什么时候会被遗弃。还有，童年时常有一些梦幻、想象，可是他们所看到、听到的，都和梦想中的不一样，在这种情况下，很难快乐得起来。

至于学业，如果父母或老师成天逼小孩读书，期待他长大有出息，但小孩却成了考试的机器，在这样的要求下，小孩会很痛苦。学业不是问题，而是父母、老师及周边人们对学业的认知、对价值观的判断有了问题，认为小孩书读得不好就麻烦了，考不取学校就没有前途，这都是不健康环境产生的问题。

还有，青春痘、体重等生理上的问题，如果父母、师长可以善加引导，也就不会有大问题。对青春期的孩子来说，长了青春痘，有的觉得不敢见人。其实青春痘可寻求医师治疗，或者从饮食方面改善，还有心理上的调适，都能够解决的。

另外，现在的小胖子很多，当他们遇到这些问题，自己不知道怎么办，会觉得痛苦，大人这时就要帮忙解决问题，让孩子苗条一些、健康一些，都是办得到的。

佛法说「众生刚强，难调难化」，因为众生难度，所以佛透过跟众生相处，了解需求；要是众生的需求有些不正确，就要告诉他们不正确的需求可能带来痛苦，然后指出一条通往快乐的道路。

做父母的，需要多花些时间在孩子身上，像佛度众生那样的用慈悲心来帮助孩子成长。不要只是供孩子读书，却没有真正的跟他们谈心。

做父母的，需要多花些时间在孩子身上，像佛度众生那样的用慈悲心来帮助孩子成长。