问：不想念佛，烦躁不安，身口意各方面都守不住，怎么办？

大安法师答：就是念佛中途会退转，退转得佛号都不想念。这是从一开始，你对念佛法门的信心就没有建立，也确实对念佛一门的信心建立是很不容易的，“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”？这种真正的信心一个是来自于多生多劫深厚的善根，一个是来自今生各种困苦、挫折、头破血流之间的深刻的反探，才有可能建立死心塌地的信心。你这个信心建立之后，就会去念这个名号，在名号当中得到了消息，得到了法喜，那“如决江河，沛然莫御”，就不会出现连佛都不想念的情况。

连佛不想念是什么情况？你信心不够，跟这个佛号很难产生感应，于是念得很枯燥很无聊，而妄想杂念的力量反而大，超过了你的念佛的力量，所以就烦躁不安了。烦躁不安是你的无明烦恼，五欲六尘的力量在那里占主导地位。当你的烦恼，烦躁不安的时候，你的身、口七支就受这个烦恼的意所驱使，你就坐不住，口就随便讲那些是非，都守不住。这里归根到底还是对念佛的信心没有建立的问题。

用什么方法来治疗呢？建立信心。这个信心，第一是要听闻净土法门，要闻、熏习。第二，要观照自己是什么根机。第三，还是要勉强去念佛。

名号里面有令我们产生信心的功能，你要把这个功能给挖掘出来——智慧光，我们没有信心是缺乏智慧，一定要开发智慧，才能得到信心。智慧开发跟我们修福德也有关系，所以我们还是要好好持戒，奉行净业三福，在家孝养父母，福德积累到一定程度能够转化为智慧。智慧有了就能产生信心，有信心了你这句佛号才能把得住，念得有味道，就不会出现“佛也不想念，烦躁不安，身口意都守不住”，这些问题就迎刃而解，找到它的病源。