问：我平时用印光法师讲得念十声的方法记数，但我发现记数时就不能专心口念耳听了，要听得清清楚楚时就记不住念到第几声了，请法师开示正确的方法。

大安法师答：这是需要一个过程的。我们的心口要相应，它是我们心性、念佛一段时间才能够产生效果的。如果现在，当我们念佛的时候，记数就听不清，听清楚就记不得数，这是由于我们心散乱所致。慢慢训练，一定要做到三清：念清楚，听清楚，记数清楚。

这三清一旦把握住，我们妄念就不会跑，我们念佛才念得清净，才念得得力，才能念出法喜。

所以印祖的十念法，你慢慢地去做，不断地反复，不断地反复，记不下去再重新来，重新记到十。如果中间记数记不下去，说明你的念头跑了，心猿意马。念头“念兹在兹”的时候，一定能够记得清清楚楚。

从一到十，从一到十，这要慢慢训练，不要气馁，碰到这些情况不要放弃，如果你能够这样做钝功夫，几个月或半年以后，你就会知道，三清都能做得到的。