比方说，有一些人喜欢吃很油腻的食物，久而久之，血管里面就堆积了很多的垃圾，脂肪，就影响到血液的正常流动。那怎么办呢？

这时候人体自己本身所具有的智慧，本有的智慧，为了维持正常的运转，人体就自动起反应，只有升高血压来促进血液的正常流动。我们血管里面充满了垃圾，正常的情况下，正常的血压，这个血就流不过去了，怎么办呢？只好提高血压，就好像水加大压力，让水跑得更快一样，这样就产生了高血压。这是人体为了维持正常的运转，只能够升高血压来促进血液的循环。

但是我们不知道，只知道从现象上去治疗，不知道把因找出来，就到医院里去看病，一量，高血压，马上就给你开降压的药。只要你一开始吃上，你就要终身服药，一辈子就不能够再放下了。而且你一直只是从现象上去治疗，只知道把血压降下来。

虽然你吃了降压的药以后，血压可以降下来，但是把你人体正常调节的功能就破坏了，你血管里面的垃圾并没有排掉，你只是让血压又恢复正常了，你就破坏你人体自动调节的功能。久而久之，就会导致到肾脏衰竭、心脏衰竭，你血液的循环不能够正常地运行了，本来她是要通过高压来让血跑得快一点，你现在把它降下来，血又流慢了，流慢以后垃圾流不走，在肾脏里面就会形成尿毒症，形成肾脏的衰竭。血流得不快，但是我们人体又要生存，怎么办？只好让心脏跳快一点。心脏本来是正常跳，她现在没办法了，被迫要跳快一点，因为你吃降压的药。接下来以后，久而久之心脏衰竭了，所以心脏病也是因为你错误的治疗所引起的。

正确的治疗方法应该是怎么样？我们要知道，高血压只是一个果，一个现象，那么它的因是什么？是我们错误的饮食习惯，是我们自己吃太多的油腻的东西，把血管堵住了，我们血液运行的高速公路塞车了。没办法了，所以才用提高血压的方式，让血流快一点。但是现在你不让她流快，你来吃降压的药，当然就自己伤害自己了。

正确的方法，只要改变自己的饮食习惯，要让自己的肠胃清洁，要让自己的血液干净，我们身体内部的环境变好了，血里面多余的脂肪排出去了，当然血就能够正常流动，血压就自动降下来了，所以吃降压的药是一个很笨的方法。

很多的病，我们都不要从果上去治，而要从因上去治。好像一棵苹果树它开花了，结果了，你把果子摘下来，树没有砍断，明年它还会再开花、再结果，你一直会收不完的。那么你把树根砍断了，就不用再收果了。同样的，病你要把因找到，病就能够治好了。

还一个比喻是什么？好像汽车，我们听到发动机也不正常，各方面都不正常。可能它原因是什么？就是一个，它里面有某一颗螺丝钉松了。然后你不知道，你把因不找出来，只会去从表面上去，要去修发动机了，又去修什么修什么了，修一大堆。你根本的因没有找到，你就越治毛病越多，越修越不好。

我们的身体也是如此。我们很多病，其实它的病因可能只有一个，它显出来的现象有很多个，你一直从现象上去治疗的时候，你永远也是治疗不好的。

还有一些是因为长期的心理压力而导致的各种疾病。生理上的，是因为饮食习惯产生的。心理上的呢？比方说，我们觉得有压力，一有压力时候，我们肾上腺就分泌肾上腺素。这种肾上腺素就会让人的各种器官，各个系统都调动起来，好像国家要打仗了，就发一个备战令一样，全国都动员起来了。人体的各个器官就作出相应的反应，肠胃就加快食物原料的消化和吸收，保证我们的养分来源很充足；肝脏就抓紧排毒；心脏就加快跳动……这些都是人在紧张的情况底下所产生的自然的反应，正常的反应。

在原始社会时期，这种反应能够让人逃生，能够保护自己。但是现在我们的压力一直会持续，一直工作很忙，一直给自己很大很大的压力。这个压力一直持续下去，然后心、肝、脾、肺、肾，一直在超负荷地运转，她自然就会发热了。机器用久了一直不停，肯定就发热，发热以后，就是我们所说的胃炎、肝炎、脾虚、肺热……

其实压力持续以后，胃过度工作就会产生胃溃疡，胃酸分泌就减少，你胃烂了，溃疡了，分泌就减少了；分泌减少以后，就导致消化不良，胀气，肠子来说就会有肠炎，肝脏来说就会有肝炎，种种的毛病都产生了。