台湾医生30年淋巴癌自救成功:纯素和运动

佛弟子文库   发布时间:2016/10/12

台湾医生30年淋巴癌自救成功:纯素和运动

作者简介:李丰,细胞病理权威、台大医院主治医师、国立台湾大学医学院病理科副教授。1999年退休。她在30年成功抗癌过程中,有很多的方法、理念,我们作为健康的朋友值得学习,如果您有身体不适,也可以把医生的经验做参照。生病,不是细胞叛逆,是自己无知对细胞加压。

我曾在显微镜下观察一位已治好的鼻咽癌病人,26年来癌症没再发,他去世后,其鼻咽组织仍看得到癌细胞,只是癌细胞被正常细胞包围着而已。

所以,改善体内环境,使癌细胞没法生长,是个一辈子的功课,偷懒不得。停掉药物、停掉化疗,自己救自己。

三十年前,当我还在加拿大的多伦多研究所进修,在一次体检中竟被发现患了淋巴癌。作为医生的我很清楚早发现早治疗,于是开始了很多个疗程的放射性治疗……然后,凝血功能下降,不小心一碰,到处都会瘀青,如果内部大量出血,就可能致命。但是主治医生不同意停止化疗。

在这种“治疗会出血致死,不治疗又会病死”的情形下,做病人的我考虑再三,决定作个反叛的病人:自己把化学治疗停掉。现回想起来是当年的反叛救了自己。

后来因为高烧不退进院检查,发现又得了肺结核。想着反正得了癌症了,就没吃药。没想到经过一个月,再照胸部放射线检查,医师说:肺结核竟然不见了。

这个发现让我了解,一个月前的肺结核应该是误诊,因为肺结核是不可能不吃药而在一个月内痊愈的。这个发现,让我不断深思:平白吃这么多药,却惹来一身副作用。我以后到底是会因癌症而死,还是因其他并发症而死?这次住院后,让我下了决心:从此不再靠药物!结果从那以后,我没有再吞过任何一颗药丸,包括维他命。

治癌症饮食:饮食如药全素下肚

饮食如药。如果饮食中充满致癌性物质,又怎么可能不患癌症?所以,抗癌当然要从饮食做起!你就是由你吃下去的食物变成的。

我的抗癌饮食很简单:全吃素,无蛋奶,十多年,癌症消。

五种癌一定要吃素

一直到今天,吃素十多年,看着自己的身体因为饮食习惯的改变而愈来愈好后,每当遇到胃癌、大肠癌、子宫颈癌、乳癌及前列腺癌的患者时,我一定会力劝这些病友要改吃素食,至于其他癌症患者,我建议:依照“四条腿的先不要吃,两条腿的慢慢戒,最后再从没有腿的着手”的原则,逐步改掉吃肉的习惯。

因为子宫颈癌、乳癌及前列腺癌与荷尔蒙息息相关,而肉类不但含荷尔蒙多,而且也易转变为荷尔蒙,增加致癌因子。

胃癌患者通常是因为一味地吃肉、或者不吃,增加肠胃的负荷,累积了有害身体的不洁物。吃素不要奶蛋,一样健康!

我认为牛奶是养小牛的,不是养人的。或许有些人认为,不喝牛奶、不吃蛋,无法摄取足够的钙质,事实上,钙质并不一定要从蛋类和牛奶中摄取,一切有根的蔬菜基本上都含有钙质。

有些人可能担心钙质摄取量不够容易罹患骨质疏松症。调查显示:全球骨质疏松症罹患率最高的地区是阿拉斯加,其次是美国和欧洲。中国大陆因为不吃蛋奶而骨质疏松的人很少,只要多运动、多吃糙米和全麦面包,自然就可避免骨质疏松症。

运动是改变体质的根本办法

我认为,运动是改变体质最根本的办法。因为每个人的身体本来就具有抵御外侵的毒物或癌症的能力:在实验室养癌细胞,如果加氧,癌细胞就养不好,如果加二氧化碳,癌细胞就养得很好。这表示:我们自己把体内环境弄到缺氧,细胞才无可奈何变成癌细胞来适应环境,如果把环境里的缺氧因素删掉,补充氧份,其实癌细胞是会回归正常的。

30年来,我看过无数病人,那些肯听我话去爬山,甚至天天爬山的人,身体的改善都很明显。现在,每当我透过显微镜看到病人或友人的细胞显出缺氧的状况时,我都会提醒对方:“你的细胞缺氧,看起来很累,赶快去爬山。”我说的爬山,并不真是爬高山,只是在那些有产业道路的小山走走。现在看到我的人,都说我比以前健康,我则会加上一句:“天天爬山,明年会更好。”

每天运动4小时换取生活品质

我每天只睡6个小时,清晨三、四点就起床,空腹练二个多小时的瑜伽,再打坐一个多小时。每天花4个小时做运动,可以换来其他20小时的全身舒畅,这种投资太值得了!

这些年来,我不但看了不少癌症病人,更与其中一部份病人变成朋友,共同奋斗。我们发觉,活得超长及活得越有声有色的人,往往都是勇于自省,及坚持修正自己的生活方式的人。“改得越多,改得越彻底,好得越快。”已经成了我们的原则。

与淋巴癌和平共处,是我此生最大的挑战,可是感恩它,让我学到很多,让我体验到,健康必须靠自己。也希望你能传播这个观念给身边的朋友!

我30年的淋巴癌都过来了,大家身上这点小病靠自己没问题的!