东林佛号要唱得深沉缓慢，它是可以对治这个时代的浮躁的。我们这个时代太快了，快节奏的生活方式，让心中充满浮躁。如果念佛念得很快，念不出感觉，无法与佛相应，所以一定要念得慢，念得深沉。

这口气一定要深，就像泡一种很好的茶一样，茶叶好，如果这个水是一般的水，是泡不出那个味道的，一定要有好的泉水。那些喝茶高手还很讲究，什么茶叶要什么地方的泉水，才能泡出好的味道。

因此我们要用腹部的丹田气去念，就好像这个水的质量比较好。如果用胸腔的气念，就如同这个水的水质不行，就念不出那个味道，念来念去就像嚼腊似的。

所以为什么让很多人念佛，他就皱着眉头的，很是无奈。但如果是把我们能感的心跟弥陀名号相应得很好，那就是法喜充满，念念都想念。

当你让他尝到了念佛的好处，不让他念怕都不行呐！由于这种快乐是远远超过世间五欲的快乐的，所以把这份法喜念出来。如果念得很无奈，念得有气无力，就容易退转，而去修其他的法门。

念佛的时候，步子不能随便迈，如果随便迈步子的话，心一定是非常散乱的。

念佛要有节奏，一句佛号走四步；声音念得很高也不行，不能摄心，而且喉咙容易沙哑，如果用低沉缓慢的声音念，你念一天十多个小时，乃至念二十四个小时，都不累。可能开始听不是很好听，但是它很管用，大家可以试一下。