我们活得痛苦的时候会哭泣；我们受到委屈的时候会哭泣；我们受到严重病苦的时候会哭泣；我们烦恼重的时候会哭泣，正因为我们不了解业力、果报和现前攀缘的意识心在作用。

所以，认了就是你的，如果你能够了解，因缘果报没有冤枉的，而且事实你就是要去接受的时候，你就会变成很勇敢的人。

你不需要掉眼泪，你可以把眼泪化作大爱；你不需要哭泣，你把哭泣化作勇气。你不要有挫折感，你把挫折当作是一种经验，转化成心灵的本钱、智慧的本钱；我有这样可怕的经验，我就可以警告自己!

每一种创伤都是一种成熟，你不要认为痛苦没有好处；其实痛苦是有很大的好处，因为它让你的心灵成长，一个人不经过痛苦的洗礼，是不可能成佛的。

在世间人来讲，众生愈伤他的心，是愈不好，他愈难过，心如刀割；

在修学佛道的人来讲，知道成长的痛苦当中，要掉很多的眼泪，要哭泣，要经过痛苦的洗礼，种种的创伤、挫折，因为，记得，当然我们要爬上金字塔的顶端，最顶端的时候，要奋力一爬，爬一阶的时候，会喘，呼，再爬一阶，呼~~~会喘，为什么，痛苦就像这样子，每一次的痛苦，就往上再推进，再推进一层。但这个是指有智慧，想成就佛道的人吃的苦；

所以，学佛，你有般若智慧，你今天所有吃的苦，别人、众生给你的逆境，记得要感谢他，因为所有的痛苦都是可贵的经验。你一定要转念头，愈侮辱你的人，愈让你痛苦的人，你愈要感谢他，因为他让你成长，没有经过这样子，不可能成就。

风平浪静，训练不出良好的水手；大风大浪大苦磨练出来的人，是绝对有相当的能力和丰富经验的；再来，他的心就不会晃动。

如果从小就是温室里面成长的小花，他没有办法经过大风大浪，马上就摧折了，风一吹，倒了；雨一打，死掉了，因为他没有经过境界的考验。

所以，吃得苦中苦，方为人上人。