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我们将如何保持平静的心态

大安法师  2014/01/05  繁体字  大字体  护眼色

问:很高兴来到东林寺,感受不一样的丛林生活。其实很多道理我们都明白,可是事情发生在自己身上时却做不到那么坦然。习惯于把小问题扩大,总喜欢想太多。拿得起,可是放不下来,往往导致越是在意越是伤害,这些都让我感到很累很矛盾。我想请问我们将如何保持平静的心态?做到淡定,甚至是不以物喜、不以己悲的高境界。

大安法师答:淡定这个词用的很高啊。淡就是平淡,静就是安静,或者叫禅定。但问题是很多人做不到平淡,他有攀缘心、虚荣心、胜负心,所以他就做不到平淡。一个平淡的人,就要有颜回那样的素养啊。居陋巷,一箪食,一瓢饮。居陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐,贤哉回也。有贤的这种品质,你才能做到淡定。

你一天到晚想赚大钱,想比别人优秀,天天比较,甚至一个同学考试比我高几分,我都心理嫉妒得很,你怎么做到淡定啊?不可能做到淡定,一天到晚都是在分别、执着、计较、嫉妒里面过日子,所以现在很多人睡眠都不安稳,要吃安眠药才能睡着。现在的人是很可怜啊,内心的烦恼像炽热的火在焚烧。

人还是要单纯一点,想法少一点,你想得多也得不到。现在的人经典读的少,很多做人做事的道理不懂,造成拿不起,也放不下。现在中国人的教育都是要成功、发展、第一、最好,都是这么个教育,追求卓越,没有一个教育说,平淡、平淡、平淡。现在我们教育要补上这一课呀,就是平淡呐。思不出其位,君子素位而行呐。素富贵行乎富贵,素贫贱行乎贫贱呐。要有种安贫守道的心呐。

传统的教育,包括我们原本的饮食文化,都被认为是一个很消极、退避、没有现代意识的东西而加以否定。所以上次有位报社的主编也在这儿交流,他也感觉到这个社会太浮躁。实际上他认为整个中国都得了一个病,得了什么病呢?叫发展病。念念都是求发展,求新、求异、求改造、求变化,都是这样。旧城改造,把很多很好的文物都毁掉了,然后再搞什么假文物,再搞什么城。所以,主要是我们遗失了传统文化的精髓,被外境所转,没有回归到传统文化所崇尚的那种心性当中,才导致现在很多的社会问题。

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