佛弟子文库

如何度过修行懈怠期

大安法师  2018/06/13  繁体字  大字体  护眼色

问:我修行精进一段时间后,就会退步,功课也不想做,佛号也不想念,请慈悲开示如何度过懈怠期?

大安法师答:这个懈怠是与身俱来的烦恼,这怎么度过呢?你就看看汶川大地震的那些片段吧,感受到无常吧,这个死亡是随时跟随着我们,不要以为我们能活多长时间,然后再看一看地狱的情景,我们不好好念佛到极乐世界,就会堕到地狱,地狱一进去就是若干劫,难以出离,所以由思地狱苦发菩提心,这颗我们要超越轮回的这种道心才能起来。

懈怠是由于我们的心怯弱,这是我们烦恼、妄想、杂念,这个怯弱,所以道心提不上来,这是很多人所面临的一个问题,所以你这个修行可能由于你过度地精进了,就反弹过来反而走到另外一个极端,就想休息了,所以这里面修行一定要走中道,精进也不要过于精进,就象弹琴,佛常常讲修行就象弹琴,你这个琴不要绷得太紧,绷得太紧可能会断,也不能松,太松了奏不出音乐,不紧不松才能够奏出美妙的音乐。

所以你修行,你就给自己一个定课,这个定课是走中庸之道,不要过于地紧张,但也不是非常懈怠,就是在正常的情况下你能完成的一个功课,你这个功课制定下来之后,你就认真地去做,这样就不至于精进一段时间,你精进就一天念七万声佛号,你不精进的时候你可能几百声佛号都不想念,这就有点摇摆了,如果你就定为你一天念一万佛号呢,我都这样坚持呢,重在发长远心,咬住青山不放松,水滴石穿,修行要有这种韧劲,长远的韧劲,慢慢地我们的心就比较平和,比较平等,它就不至于在精进和懈怠的两边摇摆。

所以思维地狱的苦,思维无常,思维死亡,思维五浊恶世种种的苦难,随时要降临在我们的心上,把这个对生死的心,警觉的心调动起来,就能够冲破懈怠。

如果你再没有办法解决,如果在周边你可以到东林寺参加一次昼夜24小时的念佛,靠着大家的力量,那你24小时精进当中把懈怠冲过去,懈怠来的时候有时候需要良师益友给你的鞭策,如果你是一个出家众最好在丛林里面来修行,一般我们古人都说“宁在大庙睡觉,不在小庙办道”,就在于在小庙里面容易懈怠,这个小庙包括现在的精舍,单独住在一个地方他就容易懈怠,在丛林里面叫依众靠众,依众靠众如果你懈怠了,这个就有执事来管你,大家盯着你,你不上早晚殿,不去过堂,不好意思,所以由于有大家的这个监督,你就是想懈怠也懈怠不了,但是丛林里面这个东西也不会太精进,一段时间打佛七可能精进,但是平常的东西都是象流水一样不紧不慢,这样又不至于过猛地修行,也不至于放松地懈怠,走中道,丛林里面你如果安心下来它也能够对治。

文库首页全部栏目随机文章
大安法师文章列表

圣严法师《还债平安,还愿快乐》

问:现在我想学的东西很多,对于生命的存在和天地万物...

在家人以何为重,如何能促进信心

问: 在家人以什么为重,如何实修才能促进信心? 大安...

佛弟子平时自修的几种方法

一个人为什么要修行呢?主要的是训练自己意志坚定,如...

忍气吞声但感觉心中难平,该如何调整

网友:法师好,弟子去年接触佛法以来感觉良好,直到昨...

为何达摩祖师要拆了刚建好的茅篷

达摩祖师,在印度贵为三太子,他爸爸想要他继承王位,...

五戒中间有包含赌博吗

问: 佛教五戒中间有包涵赌博吗? 宗舜法师答: 五戒...

圣严法师《尊重他人、奉献自己、成就他人》

所谓高僧或高尼,并不是自己说:我是高僧、我是高尼,...

正智正念随缘住

佛陀曾有一段时间游化至跋只国,净住鞞舍离的庵罗园中...

宿命通一看,你还敢结婚吗?还敢吃鸡吗?

人猪合体 看看人和人的关系:当年恩爱,今作怨家。昔日...

念佛为何越念杂念越纷飞

问: 请教法师!本来念佛应该是越念越清静的,为什么...

此间犹如火宅,赶紧移民极乐

信愿持名的愿就是厌离娑婆、欣求极乐。 《阿弥陀经》中...

能够容人,对自己是有好处的

攻其恶,无攻人之恶,静坐但思己过,闲谈莫论人非。儒...

「索命」的甲鱼

我只有一个堂哥,比我大不了多少,由于他父母死得早,...

向地藏菩萨求人天福报,还怕得不到吗

【欲修无上菩提者,乃至出离三界苦,是人既发大悲心,...

星云大师:如何解决人我的问题

世间最难解决的问题,就是人我的问题。凡事有你、有我...

不肯仗佛力了生死,怎能不反思

参禅一事,不是小根基的修行人做得到的。即使大彻大悟...

业力是如何形成果报的

业有三块,我们看这个附表。 我们先看左上角有一个业...

林心如积极倡导吃素,保护地球

林心如加盟《妈祖》饰演观音,备受网友期待。其观音扮...

一切痛苦,都由只为自己而引起的

佛陀告诉我们:人的一切快乐,都是从利益他人中产生的...

心病的对治法

心病的六种对治法 (一) 众生的烦恼无量无边,所以对...

罗睺罗忍辱的故事

阿难说:佛陀在舍卫国,祗树给孤独园的时候,罗喉罗和...

圣严法师《学佛与日常生活》

晓云法师,信定法师,诸位同学,诸位居士: 今天是我...