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经常出现妄觉该怎么办?

衍慈法师  2015/07/17  繁体字  大字体  护眼色

问:尊敬的法师,末学从六、七岁起,一直到现在,经常会出现这样的片段,就是正在说话、做事、独处、群居时,忽然就莫名其妙地觉得一切都不是真的,自己也不是真的,像在梦中一样,但思维如常,行事如常,如不关注,过一会就恢复正常了,越是关注越是出不来,请问这是怎么回事呢?

衍慈法师答:这是一个妄觉,这个妄觉不要去理会它是对的,你越理会他可能变成错觉,妄觉变成错觉后,错觉有可能会落到一种危险的状况里面,所以妄觉一定要远离,来时马上警觉,不要去理会它,自己的观念要转得快,只管转个念头,不论念南无观世音菩萨也好,念阿弥陀佛名号也好,多念圣号,或者多念经都可以,总之要提醒自己,要放下妄觉,要换上另外一个念头,不要再这样不断想下去,这个妄觉不能再继续下去。假以时日这些念头慢慢减少了,以后这个妄觉不会再出现。

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