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常有恐惧心理,应如何改变

2020/01/13  繁體字  大字体  护眼色

常有恐惧心理,应如何改变

问:我常常有这么一种恐惧心理,就是怕自己被冤亲债主干扰,有时候会做像鬼压床这样的梦,突然心跳很快,就像爆发心脏病那样,有时我赶紧念佛,然后就平稳了。我应当如何改变这种心理?

答:兹因吾人无始劫以来,造作诸多恶业,贮积于阿赖耶识中,起现行时,便表现为恶梦。潜意识中,常浮现对冤亲债主的恐惧,即表明自己多生多劫以来,曾作过种种伤害众生的事。

于此,须向一切曾被自己伤害过的诸众生,真切忏悔。并真诚回向,要将自己今生所修的一切善德,尤其是念佛功德回施他们,祈愿佛慈加祐,俾与诸众生解恶冤而结善缘。

既然幸闻净土法门,便应一心皈命阿弥陀佛。阿弥陀佛因地曾立誓愿:“一切恐惧,为作大安。”(《佛说无量寿经》)

是故,汝当于一切时处,或在梦中,或在醒觉时,遭遇种种厄难困境,或冤家对头报仇,或睡时遇鬼压床等诸情景,悉须凝神定心,至诚恳切持念南无阿弥陀佛六字洪名,定当蒙佛慈悲护祐,逢凶化吉,遇难呈祥。

持念久久,与佛号光明相应,亦定当化解一切怨业,转恐惧心为安详心。身心吉庆,百福骈臻。勉旃!

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