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捡拾零碎时间修行

2011/08/06  繁体字  大字体  护眼色

如果明天就要躺下来,面对死亡,想想你要去那里?想想你现在还忙些什么?你还在向外攀缘些什么?生死的事,随时都会来到,完全没有商量的余地。眼前,趁还有时间,请及早修行吧!

修行可以很简单的,在行住坐卧中,与生活融成一片,没有负担。首先,先找到一张和自己相应的佛菩萨像,把他看得很熟。

1. 早上拜佛十分钟,万缘放下,边想佛边拜佛,拜得很慢、很慢的,愈慢愈摄心。

2. 晚上拜佛十分钟。有多余的时间便多拜,愈多愈殊胜。

3. 工作空档或休息时间,至诚恳切念佛菩萨名号十声,边念边想。记得一定要想,才心口如一。这样练习愈多愈好,愈练愈熟,功德不可思议。

4. 饭前的修行,如果所进食物是无荤的清净食,可以先供佛菩萨才吃。可简单在心中念:供养佛、供养法、供养僧、供养一切众生。能常供佛,心中存念三宝,福报将累积很快。

5. 饭后,睡前,醒后练习一次。忙里偷闲练,每天愈多次愈好。

6. 捡拾零碎时间想佛菩萨,零碎时间我们都在胡思乱想而不自觉,常常练习:

随时随地打断妄想,离开现前心念,用来想佛菩萨。(苦海无边,回头是岸)这是行住坐卧中的随时摄心修。随时观照心念,随时离开妄想,随时身心齐放下,随时想佛菩萨。常常这样练,力量很大 。久了自己坚固的执著心、妄想心便容易破,摄心专注易入一心,功德受用就在其中。常常拜佛、想佛,日复一日,长年累月,能积集广大福报资粮,与佛打成一片。

修行可以很简单,真的没有负担。简单到只是心念的放下与提起而已。随时,放下心中的挂碍与执著;随时,提起佛的清净与庄严。修行可以不拘时空与形式,只是忆想佛,念兹在兹,系念不忘。静中养成,动中磨练,随时随地,不离想佛念佛。

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