佛弟子文库

提不起就放下

明贤法师  2012/02/24  繁体字  大字体  护眼色

经过几天禅修,大家应感到自然安定,不会太浮躁。一般有五六天的禅修基础,心就慢慢开始回收,不会太散乱,应能比较平静、安宁。平时总睁着眼东张西望,总向外看,这个习惯一般经过几天的调节便开始改变:心安宁,目光便开始回收,习惯于沿鼻梁向下看。打坐时,眼睛便不会像以前一样翻来翻去,不会双目垂帘时,眼睛还眨来眨去,一定要睁着眼睛四处张望。

如果眼睛还收不住,可以想:为何打坐时眼光怎样都收不住,但晚上睡觉时,才一分钟目光就收了?只要躺下,眼光自然便收回,眼皮也不会跳来跳去,不会闭不住,也不会放不下眼帘。为什么一打坐眼睛就不老实,一睡觉眼睛就老实?对比之下可能会得出一些经验。因此,身心放下、目光和心不外缘是件简单的事情,一点都不麻烦,只要“放下”。睡觉时眼光能那么快回收也很简单,就是“放下”。只要一放下,眼睛就不累了,不会跳,很容易收回。

“放下”的功夫是一切功夫之母,一切功夫之源。没有“放下”的功夫作基础,其他的用功都很难。用何宗派、用何法门倒无关紧要,只要能用得好,用得习惯,禅修营欢迎任何法门。但之前的基础一定要有——要能放下。

功夫用到放下,什么都不会计较。不会某件事一发生,这边立刻有反应。放下的功夫真用得好,一切都不会管。身体舒服不舒服也不管,心乱不乱也不管,烦不烦恼、快不快乐也彻底不管了。这是用功的基础。

来果禅师经常提倡用功要放下。如果用功久了,上火、心不安、散乱,出现这些参禅的问题,那肯定就是放下——放下功夫,回去睡一觉,或休息休息,习惯用的功夫不用了,调整几支香也就好了。放下很关键。

过去有则公案:有位老太太到师父那请教如何用功修行。师父说:“要用功,最重要的是放下。你就参一个死话头——‘随他去’。”回家后,她行住坐卧就是“随他去”。

用功不久,邻家房子着火了。大家都很紧张:“快跑啊!一会儿火就烧过来了!”“随他去!”老太太答道。

没过不久,到了腊月三十。家家户户都办年货,准备过年的食物。老太太家炸油条,搓好面向锅里一放,“扑哧”一声,老太太开悟了。老人开悟后便跑到外面,抱了块大鹅卵石,往满是油的锅里“噗通”一下扔下去,把锅砸穿了,油溅得四处都是。她得了见地,去师父那,师父印可道:“你已经可以了,‘随他去’的功夫已经用好了。”

没盘腿,那便担当起来;盘起腿打坐,便要“随他去”。平时是“放不下就提起”,现在用的功夫是“提不起就放下”。无论功夫好坏,之前有个放下的功夫,后面都好用。即便功夫用不好,也来个放下,提不起就放下,这就容易上路。

文库首页全部栏目随机文章

怒宜努力消融,过要细心检点

怒宜努力消融,过要细心检点。 这一条同样是告诉我们:...

智者除心不除境

许多人喜欢在寂静的环境中,读书修道。如果没有这样的...

净土宗的杂修与圆修有什么区别呢

问: 请问法师,专修净土的人在做早晚课的时候可以加念...

修学佛法首先要培养内心的甚深见

《摄大乘论》是无着菩萨所作的。在本论的修行当中,主...

修行,从心开始

有一天,佛印禅师和苏东坡在禅堂打坐。苏东坡忽然问禅...

每天都给自己一个检验

说到修行,实在需要我们慢慢地用心去体会。我刚出家的...

粪窟夫妻

过去,佛陀在舍卫国只树给孤独园弘法。一日清晨,佛陀...

修行人没有障碍

在东林寺念佛堂外,听过一位师父和大家讲他出家的感想...

八个人生经典问题解析

有个失恋的女孩,在公园里因为不甘而哭泣。一个哲学家...

我们要对佛号生起决定的信愿

念佛之说,何自来乎?非金口所宣,明载简册,今日众生...

宏海法师:劝发菩提心文

(第一讲) 好,各位大觉世间正法学堂的学子们,大家晚上...

这四种念佛功夫,都是同步跟进的

说到持名念佛,由于每个人的根性或者与这个法的缘分有...

突破障碍将学佛融入生活当中

末法众生障深慧浅,这个障有外障、有内障,我们先看外...

圣贤之路八正道

过去,佛在舍卫国祇树给孤独园弘法时,有一位名叫马血...

星云大师《如何处贫居富》

同样是人,为什么有的人很富有,有的人很贫穷?我们又...

千句偈不如一句有益的偈语

唱诵毫无义理的千句偈语,不如唱诵一句有法益的偈语,...

向佛要钱

佛陀带领众比丘弟子,向善信居士大德乞食。一行人威仪...

这种满愿不是好事

好多人请了占察轮,不知道怎么用。最重要的是相应,相...

不要埋怨业障,资粮就在当下

有一次,一位中年朋友若有所悟地对赵朴老说:我现在想...

短期出家须慎重

有人问我说短期出家,你有什么看法?佛教本来没有一个...

放生会刺激更多的养殖和捕捞吗

很多人对放生有这样一个疑问:市场需求量是固定的,按...

开悟是怎样的一种境界

灵光独耀,迥脱根尘。体露真常,不拘文字。心性无染,...