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如何应对念佛时的妄想杂念

大安法师  2018/06/18  繁体字  大字体  护眼色

问:如何应对念佛时的妄想杂念?

大安法师答:当你要克服它的时候,你首先要认知:妄想杂念到底是什么?妄想杂念既然是妄,虚妄的,既然虚妄的你不要太当真,你越当真它就越有力量。

为什么杂念有力量?是你的力量加给它的力量,也就是说,妄念来了,我得要把它克服、把它征服、把它赶跑,你有这个念心就加强了它的力量。

那你如何削弱它的力量?你不注意它,不理睬它,你注意你的佛号,妄念本空,我就好好地把这句佛号听清楚、念清楚、听清楚,读经也是把这个经文读得清楚、听得清楚,自然而然这个妄想杂念就会淡化。

我们常常有个比喻,念佛就像狮子出窟,百兽潜踪;杲日照霜,千林失白。就是狮子走出洞窟,大吼一声,狮子吼,这些老虎啊、狼啊、兔子啊、犀牛啊,它都赶紧跑了,有狮子的雄猛,这个狮子就代表念佛、念经的声音,这些虎狼啊、兔子这些就代表妄想杂念,你只要狮子吼能出来,这些妄想杂念的百兽,它就赶紧要跑了。

杲日照霜,千林失白。在冬天打霜或者下雪,整个的树林都一片银装素裹啊,但是这时候一轮太阳升到了高空,这种太阳光就能使霜雪融化,一融化,树林的青色就出来了,因为白霜、雪一盖就是白了,叫千林失白。所以我们抓住狮子、杲日,就是我们的佛号,你注意这个佛号,这些问题就能解决。

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