佛弟子文库

当嗔恨心即将生起时

2013/04/01  繁体字  大字体  护眼色

当嗔恨心即将生起时

当嗔恨心即将生起时,不妨先问问自己,对方引起我嗔恨的原因是什么?若是不守受信用,我自己之前所作所为全部都“言必行,行必果”吗?是否100%守信用呢?若是偷盗,我之前是否做过类似的事情呢?我使用的每一个软件都是正版的吗?我是否没有经过别人许可而使用过别人的物品呢?总之,别人犯过的错误我们之前一丁点都没有犯吗?若犯了,我能原谅自己,为什么不能原谅别人呢?

当嗔恨心即将生起时,其实正是一个修行忍辱的大好机会!据说阿底峡尊者当年被西藏国王恭请入藏弘法。他到西藏后,上至国王下至平民百姓无不对他恭敬有加,他根本无辱可修。为此他特意买了一只猴子带在身边,他和别人谈话也好,吃饭也好,这只猴子随时随地骑在他头上,挠他脖子,扯他衣服,跳到桌上,撕他刚写好的经书……不管怎样,阿底峡尊者都不动声色,以此修忍辱之功。所以当你实在忍不下去的时候,就把对方当做是阿底峡尊者的猴子好了,看他咆哮好比猴子在吱吱叫,看他捣鬼当做猴子的上串下跳,都是来磨练自己的心性的。

当嗔恨心即将生起时,我们应该立即想到,嗔恨对我们自己的身体会有严重影响。一位美国科学家发现,把人呼出的气体输入一种液体中,人平静时液体无明显变化,伤心时则会产生白色沉淀,而生气时液体会变得浑浊不清。一个人如果生五分钟的气,不亚于两公里长跑所消耗的体能。科学家因此得出结论,人很大程度上不是老死的,而是被气死的,由此可见生气对我们的危害。为了自己的健康,我们应该生气吗?

当嗔恨心即将生起时,我们当立即想到,我们的不如意是不是很多众生都有过呢?我们之前或之后是不是还会遇到类似的不如意呢?我们是否还应该贪恋这个五欲六尘的世界呢?我们是否借此生起一点出离心呢?我们是否应该感谢这些不如意的人不如意的事让我们生起出离心呢?

当嗔恨心即将生起时,我们应该立即思维自己嗔恨的对象究竟是谁。一切众生都曾做过我们的父母,我们为什么不能原谅一次曾经的父母呢?

当嗔恨心即将生起时,恰恰说明我们有所执着,执着于自己的利益或感受。我是真实存在的吗?我执在此时不断何时断呢?

当嗔恨心即将生起时,我们当立即明白,这种引起嗔恨心的不如意可以帮助我们消除业障,若没有这些逆境和不如意,我们的业障还在潜伏着,未来会伺机出动制造麻烦,我们应该正面积极地去看待这些不如意,转不如意为道用,感恩这些不如意。感恩心生起之时,嗔恨心自会无影无踪。

当嗔恨心即将生起时,我们当立即思维,嗔恨的我,嗔恨的事,嗔恨的对象他们都是永恒不变的吗?其实一切皆无常,我们何必为一个转瞬即逝的小事而耿耿于怀呢?我们何不更阳光更宽容地迎接下一个快乐或幸福呢?

当嗔恨心即将生起时,我们当立即思维,无始劫以来的“业力”和“习气”早已把我们灌得酩酊大醉,在清醒者看来,相互之间的矛盾、怨恨、纠纷和两个醉汉之间的胡言乱语、胡作非为有什么区别呢?因为我们都是贪嗔痴的受害者,每个人都不会故意犯错误,当同情和怜悯之心生起时,嗔恨心必定消失。

当嗔恨心即将生起时,只要我们立即生起上述任何一种思维,即可不偏离修行正道,将嗔恨转化为道用,从而使嗔恨产生功德。

文库首页全部栏目随机文章

这个人重不重要

我有一个朋友,因为与同事交恶,几乎到了水火不容的地...

对一切苦不起嗔恚之心

三善十一者:言无嗔者,于苦、苦具,无恚为性。对治嗔...

因小拂逆便生瞋恚,岂非自小其量

【原文】 我若因小拂逆,便生瞋恚。岂非自小其量,自丧...

佛法让烦躁心变平静

从来我就是个性格暴躁的人,以自我为中心,意气用事起...

为什么要让他控制我的情绪

著名作家欧亨利和一个朋友去超市里买饼干,欧亨利礼貌...

怨是病之根

一个人如果你在心性里面若有怨、恨、恼、怒、烦的负面...

有什么可嗔的

经文:汝等比丘,若有人来,节节支解,当自摄心,无令...

日常生活中,如何锻炼「觉照」

问: 请问日常生活中,如何锻炼觉照?初学者从何下手?...

谦下低头智内蕴,我慢高山人不敬

今天是二十四节气中的立秋。《说文解字》中有讲:秋,...

拾回自己「失落」的心

我们的心,被这些前尘缘影障碍了、埋没了、迷失了,我...

执著于苦的「有」,而看不到苦的「无」

佛教不是宿命论,它告诉人们人生是苦,是困难,是要人...

痛苦不是我们的全部

生命中充满痛苦,但它同时也充满了很多奇迹,像蓝天、...

若是大根基,当下就能觉悟其中道理

龙潭崇信禅师,青州人,少年时很聪明。他家的附近有一...

化妆的最高境界到底是什么

我认识一位化妆师。她是真正懂得化妆,而又以化妆闻名...

日行一善能避祸吗

问: 日行一善既得福,又能长寿。那么能避祸吗? 方海...

深信切愿就是无上菩提心

菩提心就是发成佛的心。菩提是佛果的意思,心是能发之...

如何才堪称为净土宗祖师

能够称为祖师的,无论是宗门、教下还是净土宗,一定要...

道源法师《地藏菩萨本愿经讲记》

(忉利天宫神通品第一) 今天要与诸位讲的是地藏菩萨...

贫而不贪,就有很大的福报现前

贪会招祸,大家看贪字跟哪个字特别近?贫穷的贫。贫而...

不要盲信奇异的现象

佛经里讲述了这样一个故事: 从前有一个人出门,带了...

寺院道场的十九种法事法会

法事是寺院道场重要行事之一。在所举办的法事当中,有...

刘德华:感恩图报懂得包容

自从杨丽娟事件之后,所有人都见识到刘德华的粉丝是多...