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你是爱记仇的人吗

嘎玛仁波切  2016/04/02  繁體字  大字体  护眼色

你是爱记仇的人吗

嗔恨心的爆发力非常巨大。有的人因为小小的口角,就要置人于死地,剥夺他人活在这世界上的权利。历史上很多国家之间的争端,往往是由两个人的冲突延伸出来的,最后变成国际范围的灾难。

以前我在国外时,有位年轻的华人杀死了四个跟他毫不相关的校友。原因是什么呢?原来,有天他从饭堂出来,一个洋学生对他吹了一下口哨,他就觉得这个洋人在欺负他,有种族歧视,心里非常不平衡。于是,他就去买了一把枪。晚上的时候,他在校门口等那个学生出来,看到一个非常像,就开始开枪,连开了好多枪,杀死了四个校友,最后才发现,他杀的根本不是对他吹口哨的那个人,当一个人被嗔恨冲昏了头脑,他的幻觉会让他酿成一场灾难。

佛教里形容嗔恨心就像火星一样,一个火星尽管很小,但稍不注意,它可以把整座山都烧毁。亲情、友情随时都可能被嗔恨心摧毁。

有的人爱记仇,然而仇恨的火焰燃烧的不是别人。心中储存着嗔恨的人,心理大多不舒服,内心始终在煎熬挣扎。有些事已经过去几十年了,可什么时候想起来他都咬牙切齿,就有可能造成犯罪,入狱受刑。

五毒中后果最严重的就是嗔恨心。它的危害有时会扩展到整个社会,甚至全世界。嗔恨心的本源在于自私,如果总是觉得别人针对自己,“我执”就会怂恿着人们去报复、犯错。

传统教育告诉我们,事物都有两面性,非对即错,非是即非,非忠即奸等等,这个教育方式太片面了,如果不改变,就会走极端。这个世界上的一切,包括我们的情绪,都是一体两面的,不能孤立绝对地去看待。好人,也会有让你不舒服的一面。恶人,也会有好的方面。所以,没有绝对的好人和坏人。也就是说,每个人都有佛的一面和魔的一面,看这两者中哪一个占比较多,人们往往就说他是哪种人。

因此,要心胸开阔,多替别人想想。当一个人对你发脾气,就要多想他好的一面,不要说什么:“他以前不是这样的!现在怎么变成这样啦?”你以前认识的是他的正面部分,现在看到的是他的负面部分,负面表现完了,他还是有正面的部分。这样去想,人和人的相处就很容易了。

有个大家公认的坏人,如果突然干了件好事,人们往往也会为他鼓掌,觉得这个人变好了。其实并不是这样,他只是把好的一面表现出来了。

当一个人抛弃自私,就不会总是看到别人的缺点,认为他人针对自己,而感到万分委屈,“我从不伤害别人,他们为什么这样对我?”这种心理,都是因为没有及时反观自己造成的,跳出自己的角度想问题、办事情,就会豁然开朗了。

改变嗔恨心的最好方法,就是多想别人的好,多考虑他人的需求,多体谅别人。当你可以经常站在对方的角度想问题,用感恩的心多为别人着想,心胸就宽广了,受到伤害的机会就越来越小了。如果什么都斤斤计较,一个小动作都让你耿耿于怀,痛苦的是谁呢?肯定是自己啊!

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