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日常生活中,如何锻炼「觉照」

净界法师  2020/04/23  繁体字  大字体  护眼色

日常生活中,如何锻炼「觉照」

问:请问日常生活中,如何锻炼“觉照”?初学者从何下手?如从心下手,又怎么下手?每每都是事后,为何不能当下,甚至事前?叩请法师慈悲示教。

净界法师答:平常除了念佛以外,要加强心中的观照。妄念来时,先不要用佛号去压它,了知妄念,如梦如幻无真实性,来知其来,走知其走,安住现前一念心性,不迷不取不动,时时串习觉照力,久而久之便能与烦恼拉开距离。

做到“心常觉照,不随妄转”,用禅观与佛号之结合,以期达到临终之正念。

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