佛弟子文库

念佛人一天的修行

明证法师  2015/09/23  繁体字  大字体  护眼色  听文章

念佛人一天的修行

人的爱好、秉性、工作、家庭等千差万别,所立功课不应强求一致。佛法的修持,不外乎戒定慧三学;戒定慧修持次第,不外乎闻思修:闻而后能思,思而后能修。不论任何法门,最终在于得智慧,闻得闻慧,思得思慧,修得修慧。说千道万,总要先有个入处,若要有入处,首需择法,选定一个本修法门。可从修戒入,可从修定入,也可从修慧入。一旦选定,不要轻易改换,务必认真坚持半年一年再做调整。

从戒入者,受戒后严持五戒不犯,并时时检查此生所造诸恶业,勤加忏悔;从定入者,或念佛、或持咒、或诵经,随自己喜欢,唯择一种,时时提斯;从慧入者,选择部分经论,或粗读、或细读,或听音频,或看光盘、视频。也可有兼入者,或戒定、或定慧、或戒慧,或戒定慧齐修,合理分配时间。

此以持名念阿弥陀佛结合戒定慧而齐修者为例,设立基本功课:

1、早晨一醒,便提起佛号,心中默念;穿衣、洗漱尽量不忘。

2、不论有无佛堂、佛龛,家里或外面,找一安静处,集中注意力念佛20分钟左右。

先合掌念“弥陀偈”:“阿弥陀佛身金色,相好光明无等伦;白毫宛转五须弥,绀目澄清四大海。光中化佛无数亿,化菩萨众亦无边;四十八愿度众生,九品咸令登彼岸。南无西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛!”

然后就专注念佛,或六字“南无阿弥陀佛”,或四字“阿弥陀佛”,或大声、或小声、或不出声心里念都行,要在心听:或口念心听,或心念心听,须知必须听才能摄心不乱。合掌不合掌均可。

念完要合掌回向:或“愿以此功德,庄严佛净土;上报四重恩,下济三涂苦。若有见闻者,悉发菩提心;尽此一报身,同生极乐国。”或“愿生西方净土中,九品莲花为父母,花开见佛悟无生,不退菩萨为伴侣”。或加自己的特殊回向,如“回向妈妈疾病早愈,皈依三宝,修学正法”,或“回向自己精进修行,早日得遇真善知识,不走弯路”等。

3、随后准备吃早点或上班去,开始兼念:一边吃早点、坐车、做事等,一边尽力保持心念心听,佛号丢了就赶快抓回来,丢了就赶快抓回来。工作或休息之余,抓住三分五分的时间,就专注念三分五分。或边做事边回想自己违反五戒之事,想起来就记下来。

4、下班回来,待事做完,在佛前(如有一本书,打开有佛像即可)忏悔,日日如此。有机会放生,或多或少,随缘而放。每日尽力做善事,或大或小,做完记下来;若不小心或被迫做了不好的事,也记下来,看看是否好事越来越多,不好的事越来越少。

5、或诵阿弥陀经,或诵无量寿经,或诵其他净土经典,或听看光盘、音频视频讲经,大约一个小时。

6、做家务等,继续同时念佛。或写修行日记,记载一天修行内容。

7、临睡前,再如早晨一样专念20分钟。然后边洗浴边心中念佛,直至躺下来继续心念到睡着。若睡觉中途醒来,专注心念,很快就会继续入睡。

文库首页全部栏目随机文章收藏分享

打过佛七跟没有打过的人修行上有什么差别

我们都打过佛七,这个止应该是会退失的。你念佛的时候...

净土因何独指西,要令心念有归栖

十方无量无边的刹土当中有诸多的净土,为什么就唯独指...

超越轮回导归净土的路

是以欲透尘劳,须知要径。将施妙药,先候病源。若细意...

【推荐】不能把无病当成修行有功夫的表现

有种观点说信佛念佛了就没有病,把他没有病认为是他修...

星云大师《命运靠自己》

一般人总想了解自己未来的命运是好是坏?因为人对于未...

大安法师:一念净心即得往生,那还要念佛吗

问: 有人说:《无量寿经》谈一念净心即得往生,所以...

遇到抢救不过来的患者可以为他念佛吗

问: 末学在医院上班,遇到抢救不过来的患者该怎么办?...

如是发心名之为邪,如是发心名之为正

世有行人,一向修行,不究自心,但知外务。或求利养,...

【注音版】法华三昧忏仪

法华三昧忏仪...

佛说八关斋经

闻如是:一时,婆伽婆在舍卫城祇树给孤独园。尔时,世...

【注音版】佛说观药王药上二菩萨经

佛说观药王药上二菩萨经...

药师琉璃光如来本愿功德经

如是我闻。一时,薄伽(qi)梵(fn)游化诸国,至广严城,...

三衣一钵不离身

天下丛林饭似山,钵盂到处任君餐,黄金白玉非为贵,唯...

禅观了解过去,净土规划未来

当我们谈现在,其实是离不开过去,也离不开未来;如果...

哪个法门消业障效果最好呀

问: 慈云灌顶法师在《观无量寿佛经》注解里面告诉我们...

贪瞋痴是一切恶果的罪魁祸首

佛教认为往昔所造诸恶业,皆由无始贪瞋痴,贪瞋痴是人...

【佛教词典】迦兰陀竹林

(地名)Kāra??a-ve?ūvana,又云迦兰陀竹园,迦蓝陀...

【佛教词典】宝掌

(人名)谓千岁宝掌和尚也。中印度人,于周威烈十二年...

遇到逆境才有机会消业障

不得罪人是不可能的,佛陀这样的圣者也有敌人。 活着...

秋季的「四大名补」

真正的养生高手,不见得依靠保健品,有时候,吃对了,...

地藏如意宝,能满众生一切愿

在《地藏十轮经》中,说地藏王菩萨就是法界的如意宝、...

忏悔达到这个境界才是真忏悔

忏罪。我们每位道友,包括我也是这样的认识,因为佛的...

改变外在的环境,不如改造我们的心念

从离苦得乐的一种心愿,推动我们去修学佛法。离苦得乐...

黄泉路上无老少,年轻不急求解脱吗

问: 学佛的终极大目标是往生西方极乐世界,但作为一名...

对父母做了少许不善,定得大苦报

释迦牟尼佛在王舍城告诫诸位比丘说:供养父母哪怕仅仅一...

对佛所说的净土一法,要深信不疑

净土一法,它的事理、性相全体是佛的果觉境界。也正因...

怎样对待学佛人之间的是非

问: 应怎样对待学佛人之间的是非、迷惑?如何搞好团结...

佛陀度化玉耶女

过去,佛陀在舍卫国只树给孤独园弘法。当时,给孤独长...

圣严法师《让智慧和慈悲永不止息》

自我成长固然重要,也是无止尽的,但自我成长是否就是...

对于冥顽不化的恶人,我们该坚持吗

问: 法师,实在难以对恶人和我讨厌的人生起真实的慈...