佛弟子文库

能使血管年轻的几种食物

2012/08/06  繁体字  大字体  护眼色

以下几种绿色食物可使人的血管“年轻”。

茶叶:含有咖啡碱和茶多酚,有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功。经常饮茶,可防止体内胆固醇含量升高。

大豆:含有可以降低血液中胆固醇含量的一种物质,因此高胆固醇患者,多食大豆和豆制品很有好处。

木耳:含有一种多糖物质,能降低血液中的胆固醇,可减肥。

红薯:可供给人体大量的胶原蛋白和黏多糖类物质,能够令动脉血管保持一定的弹性

山楂:含三苫类和黄酮类成分,具有加强和调节心肌,增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用,还能使血清中的胆固醇降低,因此,心脑血管病人宜多食山楂。

文库首页全部栏目随机文章

吃蔬菜的五大误区

大多数人都知道吃蔬菜对身体好,但又有几个人能坚持每...

3种让吃货们不寒而栗的高档「美食」

作为高档美食,鹅肝、燕窝、鱼翅往往被用于重要的宴席...

补药进补,真的有效吗?

现在的人都喜欢吃补药,为了求得身体的健康,种种进补...

能做到这五件事,病人便能早日痊愈

往昔,佛陀行化于舍卫国祇树给孤独园时,有一日,世尊...

中医如何看素食

随着素食日益普及,人们逐渐知道素食对健康的好处,不...

身体少病的十个原因

1、不打别人,不虐待动物。 2、劝别人不要打人或虐待...

四种抗衰老养颜食物

1.抗衰老食物:西兰花 西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧...

防癌数字

近日,根据世界卫生组织公布的死因预测报告,在未来1...

一切如来心秘密全身舍利宝箧印陀罗尼

一切如来心秘密全身舍利宝箧印陀罗尼(汉传版): 那(na...

药师琉璃光七佛本愿功德经

药师琉璃光七佛本愿功德经卷上 如是我闻:一时,薄伽...

【注音版】普贤菩萨行愿赞

普贤菩萨行愿赞...

教观纲宗

教观纲宗 (原名一代时教权实纲要图。长幅难看。今添四...

信心是净土法门最大的难处

净土宗很难的就是信心,信心一定要具足。真信一定要用...

一切都是我们自作自受

我们看到那么多的经书,里面都是告诉我们觉悟的方法。...

宏海法师:阿弥陀经直解

(第一讲) 好,各位,请大家合掌。 南无本师释迦牟尼...

持名念佛虽易,亦须真信切愿

《解》又于一切念佛法门中,求其至简易,至稳当者,莫...

【佛教词典】晓了

(一)彻底通达、了解之意。灌顶经卷十二(大二一·五三...

【佛教词典】伯希和

(Pelliot, Paul; 1878~1945)法国东方学学者、考古学...

一碗清汤素面

题记: 今岁今宵尽,明年明日催。这一天,寒梅落尽把冬...

毒瘤恶疮该如何处理

龙鬼流行诸毒肿,痛疮脓血痛叵堪,至心称诵大悲咒,三...

散步有八大好处

1、散步能增强心脏功能,使心跳慢而有力。 2、散步能...

守财奴的感悟

有一个守财奴,非常吝啬,从不曾布施过一毛钱。他对自...

五种夫妻类型

十年修得同船渡,百年修得共枕眠。会成为夫妻,除了爱...

平时要如何去累积福德增长福报

问: 平时要如何去累积福德、增长福报?佛法说:「大...

药师健康长寿七法(图)

各位,大家好! 今天我要给大家介绍的是药师法门的长...

心中无「诚」,损失的是自己

侨萨罗国的国王有一种特别的兴趣──喜欢玩剑。 因为...

在高科技社会,为什么佛教能够获得广泛的信仰

和平和发展始终是人类社会所面临的两大课题。 所谓和...

升迁如何避免被嫉妒

被上司赏识、升迁,本来是件好事,却惹得同事眼红、流...

摩尼宝珠其实就在你内心当中

这个直下承当在禅宗里面是很强调的。因为我们习惯跟妄...

「带新业」可以往生吗

问: 请问法师,带新业可以往生吗? 大安法师答: 关...