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人生如何才能快乐充实

学诚法师  2015/08/29  繁体字  大字体  护眼色

人生如何才能快乐充实

网友:法师好!我压力很大,该怎么缓解?感觉总想骂人,我要好好忏悔了。阿弥陀佛!

学诚法师:压力大,是心中装的石头太多了。我们不需要把所有的事情都处理好,不需要让所有人都满意,也不可能做到。要努力去做事,但不是以结果为目的。

网友:顶礼法师!弟子最近一直存有困惑,主要压力来源于对未来情感、工作、生活的迷茫。如何做到放下我执来面对父母、女友?我觉得自己很没用!恳请法师开示!

学诚法师:看不清未来的时候,就走好当下的每一步。外在的事情我们很难主宰,但求问心无愧。

网友:师父,当一个女人刚刚离婚带着一个孩子,她应该用什么样的心态面对生活中的压力并且能够活得阳光快乐?离婚解脱了一个束缚,却又背上了另一个压力。为什么还是找不到幸福感,还是迷茫无助?

学诚法师:如果把幸福、快乐都寄托于外境,那终将渺不可得。不要总是想着困难和压力,而是想清楚自己要做什么,迎着未来前行。当一个人的行动和心灵是一致的、平衡的,就会感到充实、快乐。

网友:法师,我最近什么都特别不顺利,我甚至没有了方向,不知道自己到底该如何往下走,求大师赐教!

学诚法师:所有成功的人,不是因为他的路永远一帆风顺,而是他能在困境中坚持自己的方向。

网友:感恩师父!请教法师,我学习很紧张,但老是生病,学习成绩下降很快。特别着急!因为身体不好老感觉生活力不从心……我该如何应对?

学诚法师:人的身心互相影响,越是紧张、焦虑,身体越是脆弱。勇敢面对境界,但是不要逼自己。把心放坦然,减少无谓的担忧与妄想,多想光明面。

网友:法师您好!现实生活中每个人都会有一定压力,如何减压?怎么才能保持无论身处何种境界都能身心愉悦?

学诚法师:不妨多到寺庙去,让清净庄严的环境感染自己烦躁紧张的内心,慢慢平静下来。若能深信业果、心怀希望,则能做到顺境不骄,逆境不馁。

网友:师父,弟子压力很大!如何区别“转身寻找新的出”和“逃避困难”呢?

学诚法师:要转身离开的,是执着、烦恼、痛苦,而不是方向、责任、目标。只有放下了心中的负累,才有无尽的力量去战胜困难。

网友:师父早上好!我本性暴躁,近日工作和生活压力大,昨又过度饮用咖啡,导致浮躁、焦虑,电话中向家人发脾气。克制半年多没发脾气了,算是白修了!我虽未满18岁,却觉自己罪孽深重。总是想改,却不能坚持。

学诚法师:能够直面自己的烦恼,是了不起的勇士。我们每个人都有许多不完善的地方,所以才需要修行、修心。找到师友一起走这条提升自我的道路,不仅能够帮助自己成长,更能为很多的人带去光明和希望。

网友:师父,我是准高三学生,学习压力很大,总是不希望别人比自己强,即使知道别人有了进步应该随喜他,我的内心还是做不到,我该怎么办?

学诚法师:考试成绩可以排名,人生是无法比较的,每个人都有自己的路。心有多宽广,人生的路就有多宽广,就有多大的成就。

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