影响健康的四种根本原因

佛弟子文库   作者:大愿法师  2016/01/10

影响健康的四种根本原因

第一种原因是物质的原因

现在我们的社会污染太大,我们所吃的东西,食品等等。物质的污染有很多方面,饮食上面的污染、水的污染、空气的污染、环境的污染。

首先是饮食上面的污染。现在我们的饮食习惯,如果你不了解,很容易让自己身体不健康。比方说,喜欢带着小孩子去麦当劳,这不是一种健康的饮食方法,不是一种健康的生活方式,这些不是很好。为什么呢?油炸的多,油炸薯片、油炸薯条、油炸鸡翅,油炸的东西吃得越多对身体不利的。

而且现在经过化学加工的食品比较多,都是对身体不利的。而且现在有一些转基因的食品,你吃得多都是不利的。

我以前听过广州有一个医生跟我说,他也是一个居士,他有一个检测结果说60%以上的女人都有子宫肌瘤,什么问题呢?饮食的问题,情绪的问题,各方面的问题。

在我们生活环境中间,如果我们自己不知道调理,不了解药师法门,没有养成一种健康的生活方式,不知不觉你的身体就会有病,你的身体慢慢地就有很多病菌在里面,所以首先饮食方面要调理好。

之后是水的污染、空气的污染、居住环境的污染。这些是第一个原因的干扰,使我们不健康。

第二个是不良的生活习惯

比方说,抽烟多的人,除非一种,你是很缺火,否则的话,抽烟多的人将来肺就会有问题。你不停地熏,将来你的肺就很黑的,气管都会有问题的。饮酒过份分多的人容易有肝方面的毛病,脂肪肝基本上都是因为饮酒吃肉比较多。

再就是生活没有规律。现在的人生活是没有规律的,在外面玩到凌晨四点钟才回家,然后洗澡睡觉,一觉睡到下午三点才起床。昼夜颠倒,这种生活习惯不是很好。而且生活没规律,今天早一点,明天晚一点,搞来搞去。知道吗?我们的身体是大自然的一部分,大自然是有规律的。太阳什么时候出来,什么时候下山,以前的古人日出而作,日落而休息,以前农耕社会是这样的。现在是一个非常现代化的社会,但是我们的生活完全就没有规律了,完全乱套了。其实紊乱了你身体这种生物钟,本身内在的规律全被你打乱了,所以你就身体不健康了,这是一种不良的生活习惯。

还有一种是什么问题?看电视。现在的小孩整天看电视,很小就开始守着电视机看,其实这些不好的,应该减少看电视的时间。如果你想教育好你的子女,让他少点看电视,多点在外面活动一下,在自然中间生活一下,和其他小朋友沟通玩一下,这样会比较好的。整天守着电视机,一方面电视的辐射很大,你时间太长,看完电视不去睡觉,不去休息,一代不如一代。

现在大学的一些课程尽量简单化,因为他天天都看电视,慢慢地他不会很适应主动去思维,自己去思考。所以要减少看电视。

中国古人孟母三迁,孟子他怎么会成为一个圣人呢?他母亲很注重他生活的环境。之前,他旁边住着一个邻居是杀猪的,孟子他就天天跟着他去看,学习杀猪的方法。他妈妈觉得那个环境不好,马上就迁移这个环境。

现在我们要给小孩一个好的环境,就尽量少点给他看电视是比较好的。否则的话,这些都是一种不好的不良的生活习惯,看得太多会影响他的智力发育,会影响他的身体。因为他整天守着电视机不跟人交流,他会比较容易有攻击性,容易发脾气,容易吵,比较容易有少儿多动症。你觉得很麻烦,但是你知不知道,他很小的时候让他成天守着电视机,你不理他,这个问题其实是你引起的。所以要注意这些方方面面,很细致的这些都要注意,不可以有些不良的生活习惯。

还有容易引起病的干扰的因素,就是精神上面的。比方来说,成天都非常不开心,忧郁,会容易有病的。你本身不管别人怎样对你,你都是压抑自己,控制自己不生气,不发脾气。你这样时间长了,你每天都不开心,每天都很压抑,很忧郁,就容易有癌症。你每天都觉得很大的压力,你会容易有胃溃疡。你一发脾气就很大的火气,很生气,控制不了自己,你会容易有心脏病的。

现在的人身体不健康,其实最大的因素是什么?压力。这个社会的竞争越来越大,所以每一个人承受的压力是越来越大。以前的人,农耕社会时期,那些人有很小的压力是好事,给他一个应急的反应。但是现在每一天都要面对很大的压力,就会产生问题。

产生哪些问题?因为人他有一个本能,面对压力他的内分泌就会产生一种荷尔蒙。这种荷尔蒙进入我们的血液,这个血液会循环,进入到血液里面之后累积得比较多了,你的血管就不通畅了,就会产生高血压,心律不齐,妇女的经痛,所有的问题其实都会出现的。原因都是因为压力比较大。

所以你要养成一个良好的生活习惯,要开心快乐,尽量地轻松,运用佛陀的智慧来开解自己,来提升自己的智慧。这个境界转不过来的时候,你的心要转过来。这个社会有很多不如意的地方,这个世界不是完美的,不是圆满的,有不好的现象,有不好的人,有很多不如意的事。世间不如意的事情多过如意的事情,这样你面对的时候怎么办呢?在这个相对的世界中间你要保持这种绝对的喜悦的心,快乐的心,这种就是我们平时所讲的发菩提心。

修慈悲喜舍四无量心。喜无量心是什么意思?怎么修呢?你以为这样念一念“喜无量心”就可以了吗?四无量心怎样修呢?要保持这个喜无量心,在这个相对的世界中间保持绝对快乐喜悦的心,这样你就可以很轻松,很快乐地面对这个社会,这个世界。这个环境转不过来,你想求一些东西求不到,没问题的,转变自己的心,不会被它绑死。

你被它绑死呢?我们之前已经讲过的,你就好像舍利弗尊者这样七辈子做一条蛇。你被感情绑死呢?你都会很麻烦的,好像宝志国师所讲的那个故事,孙子娶祖母,感情放不下。

所以这些是精神上面压力太大。另外就没什么目标,精神很空虚,很无聊,都容易引起病。

第四种原因,业障,灵性上面的问题。你前生杀生比较多,你有这种业障。

印度有位论师,戒贤论师是当时印度修行最高的。但是到晚年他得了一种很奇怪的病,好像很多刀,每一天在一个时间,好像一把把的刀插在他的头上,很痛,生不如死。所以他很难受,撑不住,他起心动念想自杀。

动了这个念头的那天晚上就梦到三个人:一个穿着金黄色的衣服,一个穿着白色的衣服,一个穿着淡绿色的衣服。

穿着淡绿色衣服的人拿些水向他洒一洒,而且跟他说:“这个穿金色衣服的是文殊菩萨,穿白色衣服的是普贤菩萨。”其实他自己是观音菩萨。就告诉他:“你前世是做国王的,为了扩大自己国土的面积,带领军队去打仗,杀死了很多人。所以你这个业障,这个恶因已经成熟,如果你不是今生做高僧如法修学,你下一生要堕无间地狱。”

“所以你现在提前受报,重报轻受,让你受这些痛苦。你应该要坚持,受苦就是了苦,应该坚持承受,欢喜承受。而且隔两年唐朝会有一位玄奘法师会过来向你求法,你就应该将你所了解所修学的法全部都传承给他。”

所以这种病是业障病。就要通过我们讲的处理好人与天地鬼神的关系来忏悔业障,来消除恶业,来转变,让自己健康。