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对自己没自信该怎么办

慧广法师  2016/10/08  繁体字  大字体  护眼色

对自己没自信该怎么办

貌似现在的人都有点信心爆棚,很少有人觉得不自信!

害怕失去,不敢面对现实,执着在过去等等,都是自信生不起来的原因。

要知道任何情绪,任何心情,任何经历,都会很快过去,不要跟着它,不要执著它,不要想抓住它。痛苦、幸福、仇恨都一样,只有傻瓜才想抓住它。智者知道它只是水里的月亮。

什么是智者?就是明白这个真理,并且照着去做的人。

什么是愚者?就是不明白这个道理,老被一些事情和情绪所控的人。打个比喻:三天前女朋友说了一句话,你到现在都气得要死;五天前朋友说了一句话,你到现在也气得要死;一年前某人说了一句话,你到今天还气得要死。结果你就气死了,气不死也气病了。那么,你就是愚者。被一些失去的东西压得喘不过气的时候,你也是愚者。

明白一切都会过去,抓紧时间做事,喝茶的喝茶,聊天的聊天,吃饭的吃饭,做而无做,无做而做,就是智者。

愚智之间,只有一线之差,执著就是愚,放下就是智。就这么简单。不要老是被过去的,或者不可能抓住的东西,把你的生命捆死。有些人的痛苦,就在于被捆了一辈子,也就没自信可言了!

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