网友：顶礼法师！ 法师您好。我是一个25岁的小姑娘，很没有安全感，因为家人近几年没有稳定的经济收入，我时常很恐惧，恐惧家人会不健康，会不平安，总是靠念佛号让自己安心，我现在每天都在抄写心经，要怎么克服这些恐惧的感觉。

学诚法师：恐惧没有用，要好好造善业，积累福德。佛法不是心理安慰剂，而是非常实在的人生之路的指导。

多听闻佛法，内心有正知正念，行为上一直造善业，就什么都不用怕。

网友： 师父，是有三岁下小孩不能进寺庙的说法么？昨天带两岁多的儿子去灵隐寺了，今天就听到出租车司机这么说。

学诚法师：我没听说过。

网友： 如心烦气躁时，该修何经可启智慧与定力？

学诚法师：佛法不是这样学、这样用的——“临时抱佛脚”，只有心烦气躁时、遇到困难时才想起三宝，虽然不能说完全没用，但这不是真正的修行。真正的修行，是找到病因，一点点治疗，不是发病时弄点安慰剂，解决一些表面问题。

现在可以养成每日读经的习惯，慢慢找到师法友团队修行。

网友： 师父您好！我做事总是优柔寡断，瞻前顾后，还有大学毕业后不知道自己想要什么，怎么办？！快要被自己折磨死了！

学诚法师：生命没有大方向，看不到更远，就会在小事上处处纠结。要去想，自己来生希望成为什么样的人，这一生想成为一个什么样的人，再倒推回来，五十年、二十年、十年、现在，自己要做什么。

网友：学诚师父，要跟师法友团队多久呢？我打过禅七，效果不是很明显！抑郁症加强迫症！定力为0！好过3、4个月，现在又复发了。

学诚法师：依止师法友团队修行，就像学生到学校学习一样，是长期的、持续的。禅七等法会，好比“特训”“集训”，是在长期用功的基础上，通过短期特别的密集用功，获得较大的进步。如果平时没有用功，仅靠短短几天就想得到什么成效，是不可能的，即使有一些感应，也是来得快去得也快。

网友：师父请问您，去寺院拜佛时心里应该怎样发愿和回向呢？有什么正确的规矩吗？请师父开示，阿弥陀佛。

学诚法师：拜佛时要策发恭敬心、感恩心、效学心，发愿自己也要好好修行，成就佛道。回向是造了善业以后对誓愿的又一次提醒，把善业的功德聚拢到所发的心愿上。

发愿及回向文有多种，内涵都是相通的，根据道场的规矩来即可。

网友： 请问师父如何培福报？阿弥陀佛！

学诚法师：孝敬父母、供养三宝、布施贫穷，发广大心，多为大众承担、付出，毫无怨言和傲慢。看到别人的成就，就好像自己获得了一样欢喜；自己有的东西，都乐意分享给别人。

网友： 弟子顶礼吾师！弟子在学修的路上，愈发察觉我的心性杂乱散漫，很难自律自控，拖延症严重，健忘，经常忘掉当前生活的重点主旨。做事时，心念一会就飞走开始胡思乱想了。想做的事太多，难以抉择那个才是未来最有利最适合自己的，没头苍蝇一样很难沉下心选一个方向。想给自己做减法，祈请师父点拨。

学诚法师：大的原则，要遵循业果，看看所做的事会造什么业，对来生会有什么影响；善业之间的抉择，要看团队和当下时空因缘更需要什么；修行的次第和法门，要依善知识的教导。

网友：法师好。孩子一岁半了，作为一个父亲我深知责任重大，俗话说“三岁看大，七岁看老”，现在是打基础的重要时候，很希望能把他教育成才，成为一个有用的人。对于教育孩子您能给些好的建议吗？

学诚法师：想让孩子成为什么样的人，家长自己就应该做个什么样的榜样。

网友：师父好，皈依了之后，还可以多次皈依吗？如果多次皈依好吗？那多个法名又如何使用呢？请师父开示，感恩，也请师父开示自性皈依和三皈依的区别？顶礼师父。

学诚法师：皈依，有内心的皈依，有仪轨的皈依，后者是为了辅助和增强前者。内心的皈依，应该天天做、时时做，令皈依心不断长养。如果有机缘参加多次仪轨上的皈依，也是可以的，目的都是为了增长皈依心。

但有人在各处道场多次皈依，并非为了学修，而是心不安稳、追求虚名，四处跑道场，只增长了谈资，却没有依止任何一个道场踏实学修，这种情况是很不好的，不仅得不到皈依的利益，反而容易造恶业。

外在皈依住持三宝，是为了启发我们的自性三宝。

网友： 顶礼师父，弟子家里有做屠宰鸡鸭等生意的活计，请问这样算杀业吗？靠这个收入，又怎么办呢？

学诚法师：是杀业。如果深信因果，应郑重考虑改换行业。

网友：师父请问，萧平实的心经宗通是宣扬正法的吗，能看吗？

学诚法师：不可。

网友：顶礼师父，师父吉祥！弟子经营酒店，主要针对婚宴，生日宴。酒店不卖酒，不杀生，宴席上用的肉也都是三净肉，请问师父是否可以继续经营？

学诚法师：若能改为纯素食最好。

网友：顶礼法师！请问法师，离苦得乐，什么是乐？当我开始回想，越想越多苦，无边无际、无比深重。我都不想要什么乐，因为想象不出。感觉能从这苦海露出头、喘口气，得片刻清净安宁就是无比的幸福了。

学诚法师：好好依止团队而修，不要自己想。

网友：法师，请问家中亲属得了癌症，我应该为她做点什么呢？请法师开示。

学诚法师：可以为她诵经念佛。

网友：作恶的人能用布施或做功德的方式来抵消恶业吗？而福报和恶业一样是不是也是不能不受的？

学诚法师：善恶不能简单抵消，作恶了必须要忏悔，才能消除业障。