佛弟子文库

心累之人

2012/06/15  繁體字  大字体  护眼色

常听有人抱怨:“哎,活得真累!”一个人最大的劳累莫过于心累。心累,凡事看不开,就会导致肌体内各器官调节作用的失衡,久而久之,疾病就会缠身。

两个一起跑步的人,跟在后面跑的总会显得累些;社会在发展,如果跟不上节奏就会觉得累。想干事情很多,做过的梦也有很多,可是什么也没有做成,于是觉得累。睁开两眼历历在目,闭上双眸又不堪重负,看不到希望和光芒,于是感叹心累了。

心累到底是什么?是无可奈何花落去,是一个人为更多的个人自由选择而付出的沉重代价。不到长城非好汉,对社会地位的渴望,对金钱的渴望,对虚伪自尊的坚持,对享乐的无尽欲望,等等,都会造成自身的不愉快,于是就有了生活很累的感觉。

心累之人要学会适应,不要独自面对黑暗发呆,要适应社会,适应生活。不必过分在意别人的掌声和称赞,不要把别人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己心理的空间,方能体验生活本身的意义与快乐。

心累之人要学会释放,把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底,只会令自己郁郁寡欢,如果把内心的烦恼告诉别人,心情就会顺利舒畅。开放豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸,藐视挫折,也是人生的升华。

心累之人要学会调节,要认识自己,不要自己给自己套上枷锁,别给自己定太高的期望值和标准。翻跟斗要给自己找一个能软着陆的地方,爬云梯要给自己找下得来的台阶,实事求是地开发自己的潜能,量身定制地设计自己的人生目标。

心累之人要学会微笑,出门一笑,海阔天空。要肯定自己,接纳自己,欣赏自己,喜欢自己,追求完美的同时,容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己,也才能对自己有信心。不妨学学板桥的糊涂,也不妨模仿阿Q的自嘲,勇敢地面对今天,更好地笑对明天。

手酸了,可将手里的东西放下;心累了,请把心里的事放下。说到底,再累也不要让自己心累。轻装上阵,人生会更美好,身体会更健康。

文库首页全部栏目随机文章

心中有一个【高度】束缚着自己

有这样一个实验:往一个玻璃杯中放进一只跳蚤,同时在杯上加一个...

百炼成钢我往西方

宋朝时,有一位姓黄的铁匠,大家都叫他黄打铁。他通过打铁感觉到...

果能摄心一处,则无事不办

摄心为戒。因戒生定。从定发慧。《楞严经》 当知摄心二字具足戒...

人生,该怎么诠释

我们时常会感觉到心累,只是自己想得太多。我们总说生活烦烁,其...

一席话成就李嘉诚

李嘉诚当年创建长江塑胶厂,把从意大利偷师学艺回来的塑料花生产...

养生应先养心

研究表明,人类疾病的绝大部分都与不良心态有关。它提示我们,养...

没有一颗美好的心灵

佛说:物随心转,境由心造,烦恼皆心生。以我观物,万物皆有我之...

念佛人的沉着安闲

沉着安闲。这句话直指目前许多修行人的病处。 有人用功,但是有...

职业与信仰有冲突该如何处理

问: 职业与信仰的冲突如何处理?如何学佛? 宏海法师答: 说起...

学佛后怎么拒绝去K歌狂欢

问: 学佛后怎么拒绝去K歌狂欢? 索达吉堪布答: 这个问题也很现...

云何贼人,假我衣服,裨贩如来

【云何贼人,假我衣服,裨贩如来,造种种业,皆言佛法,却非出家...

现今流行神通度人,是否符合正法

问: 现在社会上有人流行用神通度人,这种做法符合正道吗? 惟贤...

智者除心不除境

许多人喜欢在寂静的环境中,读书修道。如果没有这样的环境,要如...

侵损常住的罪最重

这个常住,就是寺院。什么叫「侵损常住」呢?侵损常住什么东西呢...

十首著名悟道禅诗

一、唐寒山《寒山诗》 水清澄澄莹。彻底自然见; 心中无一事,水...

欢喜接受魔难

每天,我都要面对各种各样不同的人,各样职业、各种素质的都有。...