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圣严法师:调整观念让苦变为乐

圣严法师  2011/04/22  繁体字  大字体  护眼色

苦与乐,往往不是来自于物质条件的富不富足,也不一定是因为身体的健康或不健康,例如有些人虽然很贫穷,或是身体不健康,却过得很快乐;有的人即使很富有,身体也很健康,却活得很痛苦。

所以苦与乐实际上是一种心里的感受、状况与态度。如果你的心态苦,在任何情况下都是苦的。

有的人认为上天堂就没有烦恼和痛苦了,其实如果你的心中烦恼很多,即使上了天堂也等于在地狱;反之,如果你心中一点烦恼也没有,即使你在地狱也等于在天堂。

既然苦乐是心里的感受,我们便可以调整观念来转变心念。例如永远看事情光明的一面,这样无论发生什么事,你都会认为这对自己是有助益的,就会欢喜的接受它,这也是离苦得乐的一个好方法。

当自己的身心获得快乐利益时,也愿一切与己非亲非怨的人,都能获得。

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