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原谅别人就是善待自己

心律法师  2011/09/18  繁體字  大字体  护眼色

一进大学,蔚儿就觉得和同宿舍的梅梅很有眼缘,就主动和梅梅接近,很快两人就成了形影相随的好朋友。

可有一天,两人却激烈地吵了起来。

原来,薇儿心直口快,心里存不住事情,所以梅梅和她说了什么事情后,她总是不经意间就告诉其他同学了;而梅梅却很重视自己的隐私,觉得自己和薇儿好才会告诉她自己的事情,她不想让自己的事情被其他人知道。

一开始梅梅还忍着,只是一再告诫薇儿不要再把两人的悄悄话分享。可这次,薇儿居然把梅梅暗恋某男生的心思也告知大家了,梅梅终于爆发了。

吵过架后,梅梅就不再搭理薇儿,独来独往。薇儿虽然一次次向梅梅示好,却总是碰壁,薇儿也就绝望了,只好和别的同学交往了。

梅梅虽然占了上风,可她并不开心。梅梅还年轻,她不知道:原谅别人,是善待自己的最好方式。只有释放了自己,才能拥有健康自由的心态。

有这样一个故事:

有个妇人,平时温文有礼,勤劳持家,但她有一个不定时发作的毛病:发疯。

她时常在黄昏时拿把菜刀在家门口破口大骂。刚开始,人们不知道怎么啦,后来才知道,是这位妇人在发泄情绪。

原来,妇人曾被信任的朋友骗过,朋友向她借钱,借了之后就跑了。妇人起初不能接受,但也算平静,十多年后就成了如今的模样。十多年来她因为不能原谅朋友,将怨气积在心中,于是把自己逼出了疯病。

我们常常在自己的脑子里预设了一些别人的行为,如果对方违反这个预设就会引起我们的怨恨。其实,因为别人对我们的预设置之不理,就感到怨恨,是一件十分可笑的事。大多数人都一直以为,只要我们不原谅对方,就可以让对方得到一些教训,也就是说:只要我不原谅你,你就没有好日子过。而实际上,不原谅别人,表面上是那人不好,其实真正倒霉的人却是我们自己,惹来一肚子窝囊气不说,甚至连觉都睡不好,没多久就会积出病来。

其实,觉得怨恨一个人的时候,不妨闭上眼睛,体会一下你的感觉,感受一下自己的身体。你会发现:让别人自觉有罪,你也不会快乐。

心律开示:宽容不但是一种胸怀,也是一种睿智。原谅别人,就好比给自己的心灵撑起一把伞,挡住了伤害,留下了温情。这温情,不但温暖了自己,也让世界越来越温暖。

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