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遇到任何难关,都不能损伤到健康

圣严法师  2014/11/08  繁体字  大字体  护眼色

遇到任何难关,都不能损伤到健康

想要保持健康,就不能老是为事烦心。无论遇到任何人生难关,都不能因而损伤到健康。平日的生活作息要正常,应该要做的事照常,应该处理的事照常,如果经常担忧,过了不久就会头发发白、精神耗弱。为了一件小事,夜以继日的伤神,挖空心思设法突破,那是很痛苦的事。

为了保持健康,不管是小关卡还是大关卡横在面前,都要先保持平稳的情绪,然后再面对它、接受它、处理它、放下它。因为没有健康的身体,不但无法全力开创事业,甚至可能危及生命。

所以难关出现时,不要硬拼,不要做「宁为玉碎,不为瓦全」的傻事;能有「瓦全」的局面也不是什么坏事,如果「玉碎」就真的没有任何成功的机会了。所以,遇到难关时,要平心静气地处理,不要紧张。

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