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念佛时头很憋很涨,该怎么解决

大安法师  2013/08/12  繁體字  大字体  护眼色

问:为什么念佛时头很憋很涨,越精进越难受,而且近来出现各种很不好的念头,是不是有附体,怎么解决?

大安法师答:念佛的时候出现这些情况是正常的。由于我们阿赖耶识里面储存着宿世与今生的许多业力种子,被念佛给激活后,就会像汹涌的浪头一样冲击出来。而这正是消业障的最好时机,这时候要注意,对恶的念头不要与它产生对抗的关系,要把它看空,不予理睬,把注意力贯注在佛号上。

越憋得难受的时候,越要坚持佛号。持念的心要平和从容,绵绵密密,同时以惭愧心忏悔业障,以至诚心祈愿阿弥陀佛光明威神力的加持。要知道出现种种恶的念头是我等众生的常态,正是恶念在内心占主导地位,才投生到这个五浊恶世,形成这样陋劣的业报身,由此生起深重的惭愧心,要有忏悔意识。

同时思惟阿弥陀佛大慈大悲,为救度我等罪恶众生故,发大愿,修大行,建立名号,成就净土,来拯救我等苦恼众生。故而以悲痛心、感恩心持念佛号,声声踏实,念念真诚,内心自然清凉安详,佛号的功德就转化吾人邪恶热恼的妄念,趋向宁静平和法喜。妄念是病,念佛是药。执持名号,久久不替,自然身心安泰。勉旃勉旃!

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