如果你问什么是修行，答：“心平气和是修行，不慌不忙做事情，做到有事成无事，操心用心不累心。”

修行就是这么简单！如果心能转境，我们就和佛念念相应；如果心被境所转，那你就会痛苦。慢慢我们就知道了，原来这个心非常地微妙。让它大呢，它可以大如虚空，包容一切；小呢，小得就像针尖儿那么大。不要说跟别人过不去，有时候它还和自己过不去，你看看我们的心多小啊！因此，学佛法就要放开我们的心量，让我们学会用好心来看待这个世界——心好，你看到的一切都好；心大，你就能够包容。

如果要懂得佛法，可以用一个字来总结，就是断。这一辈子都在断什么？断烦恼。因为断烦恼就会得到快乐。那用什么断烦恼呢？就是用学到的佛法的智慧。所以，我们每天才要努力呀努力。

怎么样才会让我们心安呢？我们现在，如果再找一个安心的人，这个很难遇到啊！但是我们学了佛法，有了佛法的智慧，有因缘善知识可以给我们安心。我们迷的时候是需要师父来度；悟了呢，是不是我们自己就要从内在里生起这种正能量啊？天天要鼓励自己！

我也是善于鼓励自己的人。我每天就想：如瑞，你不要看你很小，也许这个世界都长满了大树，你只是大树底下不被人知道的一颗小草，那也希望你努力地长。就因为那么一点点的绿，你也可以给世界带来美好！

就像我们每一个人，我们的力量很微小，但是你好一点，我好一点，他好一点，全世界的人都好一点，虽然我们不能一下子改变这个世界，但是不久的将来，这个世界一定能够变好！