网友：师父，我几乎每天诵经念佛，也经常去寺里接触善知识，可公司还是不顺，工地一团糟，甲方与公司处处为难，公司总是极度缺钱，高利贷款越来越多，我快支撑不下去了，我该怎么办？请法师指点迷津。阿弥陀佛！

学诚法师：诵经念佛，根本目的是为了明心地、开智慧。若自己能够真正与佛法相应，秉此清净之心为人处事，善心善行坚持不懈，必定增长福慧。佛法讲业果，外在的福报是身心改善的结果，不应把诵经念佛当做祈祷生意兴旺、生活顺利的手段。修学佛法，要去体悟佛法告诉我们的人生真谛。

网友：我不想把事情想得复杂，可总是事与愿违，也找不到解决的方法。我想要自己快乐，却越来越不快乐。我是不是不配拥有快乐？

学诚法师：内心简单，才能快乐。事情的复杂，是因为因缘很多，而每个因缘背后都牵连着人的烦恼。不要被外在的复杂扰乱，看好自己的心，在自己的心上努力，让它念念都是善的、清净的。外在事项的显现都是一时的，顺利也会过去，不顺利也会过去。

网友：法师好！最近工作不顺心，学佛后觉得自己更差劲，总有无名怒火无法发泄，该怎么办？

学诚法师：生活中，我们往往是被一个不顺利牵引出内心许多远的、近的、明显的、隐藏的矛盾和苦恼，然后一下子懊恼到顶点。其实没有这么糟糕，只是烦恼一起来，把心搅乱了，此时的“反省”也变成了自我否定，相助于烦恼了。让自己冷静下来，比如彻底打扫一下房间，或去寺庙走一走，再去思考。

网友：法师，我近段什么事都不顺，什么倒霉事都涌来：工作、家庭、孩子，受不了了！

学诚法师：顺与不顺，都是人生的常态，只是我们只想要顺境，遇见不顺就觉得“不正常”。不是外境倒霉事多，是自己承受变化的能力弱。同时，心里对逆境的排斥又加大了思想负担和精神压力，让自己感到喘不过气来。定下心来，平复内心的波动和焦躁，一个问题一个问题去处理，没什么过不去的。

网友：顶礼法师，弟子毕业三年多的时间，工作一直不顺利，现在又在找工作。想问师父，如何才能从内心之中增强自信？

学诚法师：要找到并培养自己的价值。之前工作为什么不顺利？自己哪些地方做得不够好？自己的长处在什么地方？不要总是觉得都是外境坎坷，自己是无辜被动的，要回到自己身上来找问题、找出路。首先对自己有清楚的认识，并且要有时时学习的兴趣和习惯，在每一次经历中都获得成长。

网友：师父，最近自己和家人业障病障很多，感觉特别不顺利。请问持诵何种经咒好呢？

学诚法师：不能用“头疼医头，脚痛医脚”的心态来学习、使用佛法，佛法不是为这些目的而讲说的。生病了要去医院，生活不顺利也是正常的，佛法的意义在于让我们更有深度和温度地去看待世界，让自己的人生更加进步，更加觉悟，不是为了解决生活琐事。

网友：师父，为什么我的一个同学一家人都信佛，爷爷奶奶吃斋念经，爸爸妈妈勤勤恳恳，可还是没有得到生活的眷顾，家里最近遭遇了种种不幸。我们不经感叹老天在哪？

学诚法师：各人的命运不是佛在主宰、安排，而是由各自的业力决定的。业，不止有今生的，还有过去世的。信佛、学佛，不是让人生道路永远平坦顺遂，而是让人即使在泥泞坎坷中也能坚持方向。

网友：法师，为什么弟子天天念观世音菩萨还会有逆境呢？

学诚法师：其一，念得是否入心；其二，要懂得因果；其三，要懂得念佛菩萨圣号的真正意义，是为了修自己的心，不是为了修外面的境。

网友：弟子自去年学佛以来违缘不断，这是什么原因？

学诚法师：没什么原因，顺逆都是正常的，该怎么做就怎么做。学佛不是为了神奇的好运，而是学习佛菩萨面对境界的态度；佛法不是修外境的，而是修自己的。

网友：法师，最近我接连挫败，有些懊恼。对佛法也失去信心，觉得佛菩萨没有眷顾我。

学诚法师：如果把学佛、念经当做保佑自己事事顺利的方法，那就是没有懂得佛法的真意，自然遇到挫折就会丧失信心。佛菩萨希望帮助每一个众生，可惜他们的努力你没有看到，而且不在意。佛法教我们的是种因，是精进，是放长眼光，是宽大内心，不是只求一个果。

网友：弟子参加学佛，上山承担、持诵经咒、努力食素，还参加超度法会并回向，心里很欢喜。可现实生活依然不顺利，感情也面临破裂，难道学佛连人天福报也难得到吗？感觉特别沮丧，信心也在退，请师父开示！

学诚法师：修行，最圆满的功德都能成就，何况人天福报呢？但不能着急了。种下一颗种子也要几年才能长成大树，命运的因果期盼修行几天就能改变吗？

网友：师父，家庭、工作、学习上有诸多不顺，自己也诊断为焦虑症。很多计划也失败了，内心崩溃怨自己，怎么办？

学诚法师：不要总是怕这怕那，怕自己做不到，怕外境不顺利……要多想我希望做什么，我该怎么去努力。

网友：事业上总是诸多不顺，接二连三的障碍，我已经尽力在调整自己的心态。请问法师，是不是自己曾经有过德行缺失致伤损福报的事才会这样？

学诚法师：障碍不一定是坏事，它是在提醒自己哪些方面的因缘还有欠缺，哪些地方还做得不够好，策励自己更加努力积福改过。若是过去的业障，正好借当下的因缘来消除；若是福德不够，也需要靠当下的努力来积累。无论什么原因，现在要做的事情都是一致的，不在于如何定义外境。

网友：工作不顺家务繁杂，心中总是烦恼，不知如何解脱？

学诚法师：停止烦恼，一个问题一个问题去解决，才会慢慢看到出路。很多时候，我们内心的焦虑、烦躁远远大于我们遇到的境界，而且还会引发更多问题。如果不任由这些烦恼蔓延，冷静下来看看，其实情况没想象中那么困难、可怕。

网友：师父，为何我现在什么都不顺，都事与愿违呢？真的好痛苦！

学诚法师：只是想要做的事情因缘不具足而已。就像一棵树，时节因缘不到，就不会开花，这很正常，可是我们会因为愿望落空，就给这个境界贴一个“不顺利”的标签，然后自己生闷气、痛苦、怀疑人生。一切苦从妄想生，少一点对结果的想象，多一点对自己身心的管理。

网友：有个朋友遇事不顺利，让我帮他念阿弥陀佛。我觉得这样是迷信，但是竟一时说不出为什么念佛？念佛的意义是什么？

学诚法师：常人都是“临时抱佛脚”，把佛菩萨当做神灵了，遇到自己解决不了的事，就想通过念佛来达成，其实是一种迷信，一种投机心理。但反过来说，他能想到求佛，也不失为一个善缘，种下了种子，未来还要依靠它走上去。但对于修行人就不能这样，要知道自己念佛的意义在哪里。

网友：我的爱人最近状态一直很差，由于我的工作一直迟迟得不到改善，她自己工作上也遇到很多不顺心的事，我们都到了该要小孩的年纪，她压力很大，岳父岳母也不是很理解，咋办？

学诚法师：不要急于摆脱现状，这个心念就是一个烦恼的种子，会引发更多的妄想与忧虑，让自己对现实更加难以接受。不管当下如何，都要抱着“接受”的心态。少花心力去焦虑和烦躁，才能更加清醒平和地解决问题。

网友：我受了很大的打击，没心去干活。感觉自己是在虚度光阴，却又全身无力，什么都做不了，只有无尽的担忧和惶恐。

学诚法师：受打击是难免的，但不要被击倒，要做一个不倒翁。倒下，又起来，屡败屡战。自己没心力怎么办？就要依靠团队。只要不离开团队，当你低落时，总有外缘让你再振作起来。然后在一次又一次挫折中获得经验值的增长——对佛法的体会和信心。

网友：人生遭遇很大的打击。我想心静下来，可怎么也静不了。

学诚法师：打击，不失为一个让人停下来反省的机会。我们以为的顺境，并不一定是真正的顺境；我们不想要的打击，换个角度可以成为改变的开始。

网友：当所有人都质疑我、指责我、打击我，所有问题都指向我，而我却又是那个工作最累，出力不讨好的人，心真的好累。

学诚法师：有的人指出问题，是确有问题，有的人是随声附和，有的人是出于烦恼；问题，有的是偶然犯错，有的是方法有误，有的是认识没到位。对于人与事，都要分清是哪一种情况，才知道怎样去解决，而不是用情绪和感受来“认识”外境，一下子觉得所有人都在和自己做对，所有问题都是自己的，内心充满伤痛和恐惧，已经把自己打倒了。

网友：师父，如何克服抑郁的情绪？不愿意说话、不开心、幽幽戚戚，每受过打击之后尤其这样，感觉自己满满都是负能量。

学诚法师：抑郁就像低沉、持续的黑暗，一片一片难以驱散。之所以这样，是因为内心光明太弱。要搬空黑暗，好像无处下手；我们要换个方向，一点一点去培养光明。

网友：法师！最近几个家人都生病住院，我又要带小孩子，生活压力山大，感觉全世界只有我过的最不好！

学诚法师：无常是谁都会遇到的，只是此一时彼一时而已。好好面对自己当下的境界，用心去照顾父母。小时候父母为我们付出精力与金钱，现在本该报恩，人生就是如此。生活上有压力可以理解，内心不要厌烦排斥。不能事事都以自己为中心，只有顺心才好，别人需要我们去付出了，就不开心。