问：我有时候被鬼压了，该怎么办？

生根仁波切答：我们有时候晚上睡觉时，有个东西来压，大家都认为这是鬼，我自己也经历过五次，我自己的观点，这种现象原因有几种，第一、体力弱的时候，会出现的；第二、精神不正常的时候，会出现的；第三、跟睡觉的地方有关系；第四、家族有关系；第五、确实鬼里面有压鬼，这不是迷信，压鬼经常欺负人，它欺负的人不是心地清净，心行善良的人，而是心地恶劣，欺骗他人，伤害众生的人。鬼神欺负恶人，不会欺骗善人，因为鬼神都像人一样，你伤害我，我来找你麻烦、害你、压你，就是来报仇；你没有害我，我跟你无冤无仇的干嘛找你麻烦呢？一个道理。心地善良的人，鬼神不敢欺负你，而且你受鬼神的尊敬拥护。凡是被鬼压，自己一定要觉悟，大概你自己心地不善，行为不善。为什么？连鬼都瞧不起你，来欺负你。

被鬼压的时候，我们应该诚心观佛念佛，一定会有作用的，我在十四岁，第五次被鬼压的时候，我才发现诵经念佛对被鬼压有无穷的力量，我前四次被鬼压的时候，没有想到诵经念佛观佛，一种黑影般的东西来压我，全身无法动与转，就像麻木人一般，呼吸很难，全身出汗，那时候，心里非常害怕，时间不是很长，但折磨的很厉害。我在第五次被鬼压时，我就想起虎衣明王金刚佛，心里观想佛，意念佛号，诚心祈祷上师，没有三分钟，黑影一般的东西没有了，从此再也没有出现过这种现象。我们诵经念佛观佛者，如果修炼的功夫不到家，也会被鬼压。可是念佛人常常念佛，遇到这些事情，心里一想到佛，念佛经，或观自己的本尊，鬼神都立刻就离开了。他们离开的原因有两种，一种是它们闻到佛法，心里产生慈悲心，包容他人，所以离开的；一种是接受不了佛光的力量，就像猫头鹰见阳光一般，所以离开我们的，但它们还来报仇的，所以我们要经常发菩提心，念佛诵经观本尊，功德回向给它们，愿他们离苦得乐，这样一来，它们接受到你的好意，它们的恨心自然就净化了、平衡了，它们再也不会来找我们的麻烦。