佛弟子文库

晨起的五大症状透露身体好坏

2011/08/20  繁体字  大字体  护眼色

症状1. 有黑眼圈

警惕:心脏病、肾病

黑眼圈,俗称熊猫眼,是现代人的常见症状,如果仅偶尔光顾,很可能只是熬夜、失眠,或喝过量咖啡等因素造成。

但是如果连续或长期存在,眼部浮肿的时间超过20分钟,就要当心可能是肾病或心脏病的前兆。要减轻熊猫眼,平时可以加强体育锻炼,同时避免熬夜,临睡前要少喝水。

症状2. 感觉头晕

警惕:颈椎骨质增生、高血压

如果你是办公室一族,清早起床头晕,最有可能的原因就是颈椎骨质增生,影响大脑血液供应。

如果是中老年朋友,晨起后头脑昏昏沉沉的,或者有头晕现象,就可能是高血压的前兆。

症状3. 周身虚汗

警惕:亚健康

夏季本就是多汗的季节,如果仅只是出汗,而没有其他症状,这是处于亚健康的一种表现,说明你的身体受湿热影响。

平时可以用荷叶水煮饭,同时加几颗大枣,就可以缓解暑热带给身体的不适,保持清醒。

症状4. 四肢僵直

警惕:类风湿、风湿、骨质增生、硬皮病等

一觉醒来,感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受限,这些反应就是俗称的“晨僵”,在活动后,关节和肌肉才逐渐伸展开来。

一般来说,中老年人如果有明显的晨僵,且全身关节活动不灵活,就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病;一些有过敏疾病的患者,如硬皮病等,也会出现明显的晨僵现象。

症状5. 口气很大

警惕:肝脏失调、脾胃失调、肝胆郁热、心火过重

清晨口气,直接关系就是饮食,包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。

不过,如长时间嘴里酸酸的,可能与你的肝脏失调有关;如口中出现麦芽糖甜味,提醒你要注意养护好胃;若口中出现苦味,说明肝胆郁热,或心火过重。

饭后用竹叶、甘草泡水冲饮,可让口气清新。

文库首页全部栏目随机文章

解脱色身的爱缚

男子,依佛法出家,仍为爱心所缚,常以苏油摩身,用汤...

【推荐】勤则不病,不勤则病

示耳之曰:勤则不病,不勤则病,勿谓夙业,其报甚近。...

可以不善待这个色身,以便早日解脱吗

问: 请慈悲的上宏下海法师开示,人生既然这么苦,我...

吃素给肠胃放个假

如今吃素已经成为一种时尚,有的人吃素是为了减肥,有...

要想健康长寿,生活起居和性情都要注意

古人说过:若要小孩长得赞, 要带几分饥与寒。从前乡下...

粥有十利饶益有情

摩诃僧祇律云:粥有十利、饶益有情。佛住舍卫城时。难...

多运动是保持身材健美的良方

窈窕淑女,君子好逑,诗经里的一句话,影响了几千年来...

彻底打破蛋、奶、肉的美丽神话

约翰罗彬斯在他所写的「新世纪饮食」一书及录像带里,...

瑜伽菩萨戒本

《瑜伽菩萨戒本》 弥勒菩萨说 唐三藏法师玄奘奉诏译...

佛说无量寿经

佛说无量寿经卷上 我闻如是,一时佛住王舍城耆阇崛山...

大智度论

大智度论卷第一 大智度论卷第二 大智度论卷第三 大智...

佛说仁王般若波罗蜜经

序品第一 如是我闻:一时,佛住王舍城耆闍崛山中,与...

出家人的四件事情

各位班首、执事、各位法师、各位居士,今天是虎年第一...

菩提心是本来就有,还是因缘而发出来的

问: 师父,我想请问一下,我们经常说要发菩提心,那...

末法之中,多此妖邪炽盛世间

我们看佛陀对末法时代的一个预言。下一段。 预记末法:...

把戒持好,自然有护法神护你

日子一天天的过去了,大家要好好发心用功,不是开玩笑...

【佛教词典】持佛像至大小便处戒开缘

行事钞·随戒释相篇:“持佛像大小便处,三开亦尔。”...

【佛教词典】刘铁磨

唐代禅宗尼师。俗姓刘。法名、生卒年、籍贯均不详。以...

百八首诗胜楚歌,闻者厌离娑婆

净土宗十一祖省庵大师(1686~1734年),活动于清朝的...

阿弥陀佛也是古佛应化

在《大佛顶诸菩萨万行首楞严经》中,大势至菩萨谈自己...

梵网经菩萨戒的求受资格

一、但解法师语,尽受得戒 我们先引用一段经文啊,看经...

知行合一最实际

有几位学生,见了我说道:师父,我们急切地希望学得快...

对道心的改变要有警觉力

要盖成一栋房子不容易;要摧毁则很简单!修行也一样,...

当别人冤枉我们,要解释吗

问: 当别人冤枉我们,或者对我们不了解,我们要解释...

三种供养佛菩萨的方式

在《地藏十轮经》上,佛说能恭敬供养地藏菩萨摩诃萨,...

为什么拜佛称念佛名,就能够究竟成佛呢

这以下是关键了理观的智慧。前面是讲到原因,就是因缘...

对待神通要戒慎恐惧

一场目连与舍利弗的神通较劲,让我们了解神足第一的神...

厌离五欲,方能出离轮回

我们业力凡夫无始劫以来,都有一个特点:被这个五欲所...

持诵楞严咒能灭一切罪

【是故能令破戒之人,戒根清净;未得戒者,令其得戒;...

西方极乐世界超越了坏苦

我们这个世间会感觉到坏苦,就是你在快乐的时候它也是...