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星云大师:健康最重要

星云法师  2011/08/12  繁体字  大字体  护眼色

人间什么最重要?健康最重要!一个人如果失去了健康,即使拥有财富、爱情、名位、权利等,于己又有何意义!

根据资料显示,人类死亡的原因,依序是:

第一、疾病:例如爱滋病、肺结核、肝癌、心脏病等,于今都是名列世人死亡的十大疾病之一。

第二、战争:自有人类以来,大小战争不断;一旦战争爆发,不但炮火无情,敌人的无情蹂躏,诸如南京大屠 杀、扬州洗城、嘉定三屠等,可知战争之残酷,更是死伤无数。

第三、意外:尽管现代科技发达,每年死于交通、地震、风灾、水灾、空难的人数,有增无减。

第四、死刑:世界各国的罪犯,一年当中枪毙的何止万千的生命!即以中国秦始皇的焚书坑儒;历代的文字狱、思想犯,更是死伤不知凡几?

第五、其它:诸如自杀、油尽灯枯而终者,皆在此列。

人生,一旦没有了生命,没有了健康,一切都是空谈;健康的重要,由此可见。

如何才能获得健康呢?依照各家的说法,例如医学界认为:

第一要运动(每天至少一万步);

第二饮食要清淡而少量;

第三要动脑思惟。

在佛教也有心理健康与身体健康疗法。在心理健康方面,要保持:净心、宽心、慈心;在身体健康方面,要:礼拜、行香、作务。其实,真正的健康,意义有三:

第一、要能有益于社会的公益。

第二、要能有益于自己身心的修养。

第三、要能对后世有贡献、影响。

现代的医学界,不但利用基因来疗病,维护身体健康;甚至发展出基因复制牛、复制羊的现代新科技。对于基因带给社会未来的发展,究竟利与弊,自有其因缘果报;我们身体的健康与不健康,也都在因缘果报之中。所以,吾人生存在世间上,要懂得生命是受着因缘果报的影响;我们的健康,乃至未来的幸与不幸,也都有因缘果报的关系。

总之,健康乃人人所求,人人所希望;但是吾人应该了解,健康不是神明所赐给,也不是金钱所能买得。能否拥有健康,完全要看自己对因缘果报的认识和实践而已!

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