印光大师的十念计数法

佛弟子文库   作者:大安法师  2017/09/03

印光大师的十念计数法

印光大师的“十念计数法”是把慈云尊者的十声念佛,就是呼吸念佛和数息观,这两个把它整合起来,运用的一种方法,这种方法主要是令我们摄心念佛有很大的好处。

大家普遍感觉到,尤其现在众生,念佛都是散乱的心,口里念着佛号,心里在打妄想,第六意识就像孙猴子,一下子上天一下子入地。于是就得给这个第六意识,心猿意马,给这个猴子要绑上一个缰绳,不让它跑。不让它跑的方法就给它派一个任务,派什么任务呢?让它计数。

所以你念一句“南无阿弥陀佛”,你就心里记一,南无阿弥陀佛,南无阿弥陀佛……十句。念到十句,你再从头再开始,南无阿弥陀佛,一;你不要二十、三十,不要记到南无阿弥陀佛,十一;南无阿弥陀佛,十二……你不要这样。就一和十这样循环。这十念计数法,怎么跟念佛的总数结合起来呢?它也可以是计数的。

如果你拿那个珠子,你念了十句你就掐一个珠子,念完这一圈就是1080。这就是那个。这是一种方法。你不掐珠也可以,你用什么方法?你就是用最快的速度,你用掐珠计数方法记一个小时能念多少,比如能念6000,于是你就把这6000作为一个单位时间数量。单位时间数量,然后放下念珠,你就 “南无阿弥陀佛,南无阿弥陀佛……只要这种方法念到一个小时,你就算6000。

你就按这个时间来算。这种方法你别看它简单,但很多人不一定能坚持,他往往是把握不住,念到三句或者七句就跑了,跑了又拽不回来,拽不回来他想想很累,因为这确实跟妄想一种对峙,你要把妄想捆在这个地方,不让它跑,但妄想它已经跑惯了,你让它要老实下来,它需要一种很长时间的串习的功夫。如人射箭,你射熟了才能射中,所以一开始还是比较难的。

但是一定要咬住,你只要定下心来,这样念念念,十句间,每一句佛号都伴着数量。现在是数量化时代嘛,我们念佛也给它数量化。包括我们打佛七那个慢念,一句佛号走四步,然后你就想到在”陀“字或在“佛”字就记一个数量,记一,再唱一句,记二,记到十再过来。

你只要这样去做,你想妄想再多,我们只要念清楚,听清楚,一句佛号走四步,再一句佛号记一个数量,再妄想多再合掌,你这几个手段一加上来,妄想绝对跑不掉。妄想跑不掉,你派的任务就在这里,它念念都踏踏实实地完成任务,这个念头就没有跑,这就叫念兹在兹。所以一定要实践,他就会觉得这个方法很好。