佛弟子文库

打坐念佛气一直在头上鼓,应该如何解决

大安法师  2021/03/11  繁体字  大字体  护眼色

打坐念佛气一直在头上鼓,应该如何解决

问:我打坐念佛好几年了,近三年打坐气一直在头上鼓,就是不往下走。而且气越聚越重,不知是怎么回事,如何解决。

大安法师答:打坐念佛的时候一定要止观并运。如果气一直往头上走说明你的观力过重,止的功夫不够,不能平均协调。那么怎么解决呢?你还是意念当中多往下专注一下。你或者观想自己坐在莲华上,或者观想自己的脚下有莲华,你意念往下走。因为气是跟着心走的,有时候比喻,气就像一头马,马可能他随便跑,但是马背上坐了一个人,人就可以拽住缰绳叫他往哪里就往哪里。

这个马上的人就代表你的心,你的意念,那么马就代表你的气。你一定心要作主宰,控制方向。你心往哪里走,气血就往哪里走。所以你解决气的问题实际上要解决你心的问题。你心念一定要把他稳定下来。心念如果安住在弥陀名号当中,弥陀名号就有无量寿的功能。

无量寿,从寿里寂定里产生无量光,寂中有照,照中有寂,止中有观,观中有止。这两者一平衡,就不会存在气随便乱跑的现象,还是安立在名号当中,平衡一下。如果向上跑,你就向下平衡一下。向下太沉了,你要向上观照一下。修行的过程中,止观定慧寂照的关系,一定要你随机地进行调整。

文库首页全部栏目随机文章
大安法师文章列表

为什么为人处事要诚实信誉

问: 为什么为人处事要诚实信誉? 方海权答: 经中说...

定不定业对净土宗的往生有什么启示

定业就是说,这个业的结构非常坚固,它有主动得果报的...

蛋是素的吗

问: 蛋是素的吗? 传喜法师答: 我们觉得吃鸡蛋很方便...

《宗教不宜混滥论》白话译

(圆涛法师白话译) 【原文】 如来说经,诸祖造论,宗教...

念佛的七大误区

一、坚决不许打饿七 民国二十五年(一九三六年),有一...

《阿弥陀经》与《文殊》《般若经》的会通

等者,略举余经。如《文殊》所云,一行三昧。《大品》...

找到真正的自己

一条小鱼问一条大鱼道:我经常听人说起海的故事,海究...

龚老居士往生的殊胜事迹

去年元旦时,东林寺助念了一位九江的龚老居士往生,非...

一生最好是观拜一尊佛像,是这样吗

问: 有人讲一生最好是观拜一尊佛像,不要多了,多了怕...

信是世间最稀缺的资源

净土往生法门的宗旨就是信愿行,我们一定要在信愿行三...

敦伦尽分的人生

【须父慈,子孝,兄友,弟恭,夫和,妇顺,主仁,仆忠...

阿弥陀佛为什么不示现,让大家生起信心呢

问: 我学净土法门,也念佛。我觉得如果阿弥陀佛能经常...

学佛转不了业力是什么原因

勉强找时间来学一学,不能一心一意去做,拔除根本业缘...

当前教界兴起的般舟念佛是否如法

问: 当前佛教界兴起的般舟念佛是否如法?请慈悲开示。...

忍一时之气,也许可避免一场灾祸

有首古诗是这么写的酒色财气四堵墙,人人都在里边藏;...

寺院有哪些「职位」?「人事变动」分哪些程序

佛教寺院,尤其是大丛林,都有一套严格的规章制度。寺...

形能守规则,心当然也守道

学佛道先要将威仪礼节这些根本学好,要改变世俗的不良...

摩利支菩萨的功德利益

摩利支菩萨,梵语Marici,也作摩里支菩萨、摩利支天、...

泥土的比喻

佛陀有一段时间住在舍卫国的祇树给孤独园,有一天,他...

修行有了目标有什么好处

我们身为一个有情众生,我们来到人世间,我们的目的不...

星云大师:快乐之道

追求快乐,是一般人生活中最重要的目标。一个人如果拥...

不要摆张郁郁寡欢的脸给世界看

藉着正确的静坐方法及释尊的教诲,可以根绝所有负面思...