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肾气充足的人脸上放光

彭鑫博士  2016/07/20  繁體字  大字体  护眼色

肾气充足的人脸上放光

肾气充足的人脸上放光,神采奕奕,相反,如果肾气亏虚,虚火上炎,脸上就容易长痤疮,色泽比较暗,根比较深,尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮,大多是肾的寒气和脾胃的湿气导致。

从西医的角度来讲,皮肤的好坏取决于内分泌是否协调。从中医角度讲,肺主皮毛,肺气足,皮肤就光泽;肝主血,肝血充足条畅,皮肤就红润。金水相生、肝肾同源,肺和肝都与肾有着密不可分的联系。肾水不足,肺阴空虚,皮肤就粗糙,毛孔大、干燥。肾水不足,水不涵木,肝血就不足,皮肤就苍白,没有血色,晦暗。

爱美是人的天性,尤其是女性的天性,所以,关注自己的皮肤病、痤疮、色斑的多是一些女性。我在临床上发现,很多皮肤不好的女性,睡眠通常不好,要么晚睡觉、熬夜,要么失眠、多梦,通过调理睡眠,皮肤就得到了改善。

2006年,有位朋友的女友在吃饭的时候问我:“皮肤怎么才能保养得好、有光泽?我现在总是起痤疮怎么办?吃点什么药么?”

我告诉她:“最好早睡觉,特别是十点以前睡觉,夜晚内分泌调整,养肝。女性以血为本,肝养好了,血自然充足,皮肤自然好看。”

她听我的话以后,每天十点前睡觉,并名之曰“美容觉”。一个月之后再见,容光焕发,对我的建议赞不绝口。

痛经的女性皮肤通常比较苍白,没有血色,如果再加上喜欢吃辣椒类的刺激饮食,皮肤就很容易起痤疮,都是那种颜色晦暗、根深、顽固的痘痘,说明肝血不足、郁阻,必须把肝气调通畅,皮肤才能恢复。按照西医的说法,内分泌失调导致的皮肤病,应用中药调理之后,内分泌也就正常了,痛经好了,皮肤也就变好了。

人体是一个内外相应的系统,“形诸于外者,必变动于内”。中医的思路大多数是从内在考虑,而不是在皮肤表面上做文章,这就好像擦玻璃一样,外层擦得再干净,里面那一层脏了,照样还是看上去很脏。

最近有一个找我看皮肤的患者,说起很多美容院的技师,看到顾客脸上长了痘痘就想帮她挤掉,这不由使我联想到一首唐诗:“野火烧不尽,春风吹又生。”因为皮肤的问题实际上是内脏问题的外在体现,仅仅把野草剪除,根还留着,甚至还经常施肥浇水,那野草还会茁壮成长起来的。思路的差异,导致有的人忙于除草,而有的人则着眼于改造土壤。

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