电脑族应常吃的食物

佛弟子文库  繁體字   发布时间:2012/05/30

电脑族应常吃的食物

整天忙于电脑前工作的人群易受亚健康影响,工作是无法避免的,但生活日常是有工具帮助减免舒缓一些状况,还是挺好的。

1、绿豆薏仁汤:熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘。

2、绿茶:刺激中枢神经,提振精神。

3、枸杞茶:眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题。

4、菊花茶:明目清肝。

5、决名子茶:清热、明目、镇肝气、益筋骨。

6、杜仲茶:补血与强壮筋骨。