很多人常说：「我早就已经放下了！」但是，真的放下了吗？「放下」是不容易做到的事。有些人叫别人放下，自己却放不下。
也有些人根本没担起来，又有什么好放下的？只不过他看不惯，心中总是充满愤怒、猜忌与怨恨。
另外有一种人，名利、权势、地位都有，应该没什么好放不下的，可是却放不下烦恼的情绪。
有人资质平凡，庸庸碌碌过一辈子；有人很聪明、很能干，结果也庸庸碌碌过一生。
这是因为他放不下自己，心中梗著非常大、非常粗、非常重的「我」，执著自己的想法、做法、人格等，提不起自己和他人的义务与责任，结果没人敢任用他，甚至不敢跟他做朋友。
可见得，提得起的人不一定放得下，放不下的人根本就提不起。
真正的放下是既不认为自己已放下，也不以为自己放不下；应该担起的责任和义务照样去做，应该接受的权利如能以之造福人群，也可以接受。