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心安才是福

2014/04/28  繁体字  大字体  护眼色

心安才是福

几年前,我和一群朋友参加了名为突破性领导力培训课。培训师把我们分成两组,各自做一道加减题。公布答案时才知道,不管是选加法还是减法,最终的结果都一样。大家感到很奇怪,就问为何是这样的答案。培训师笑着说,目的就是看你们的心态如何,心浮气躁的人容易选加法。缺少自信的人易选减法,只有心平气和的人不去做这道题。最后,培训师让我们听一首音乐,各自分享自己的心得体会。有些人听到远古的呼唤,有些人听到高山流水,有些人听出伤感与失落,有些人听出激情,等等。培训师总结说,还是我们的心在作祟,如果内心安定,就不会有太多的杂念,只将它作一首音乐。“同学们,心安是福啊!”在培训即将结束时,培训师这样对我们说。

西方有一则寓言故事:从前有个国王到花园散步,看到花园里的花草树木都枯萎了,只有柔弱的心安草依然茂盛。原来橡树没有松树那么高大挺拔而轻生,松树不能像葡萄那样结果实而生嫉妒,葡萄则哀叹自己匍匐在架子上不能直立,牵牛花因为没有紫丁香那样的芬芳而病倒,其余的花草也都因为自己的平凡而无精打采。国王看看平凡的心安草问道:“别的植物都枯萎了,为什么你长得这般乐观,毫不沮丧呢?”心安草答:“我不自卑,一点都不灰心,也没有非分之想,好好做一棵心安草。”这则故事警告不要攀缘,有太多非分之想,只求心安即可,心安就是福,就是动力。

有一个著名的实验:把两只羊拴在同一地里,喂相同的食物,不同的是让其中的一只羊经常见到恶狼,使之恐惧。结果这只羊很快便死去;另一只羊却活得很好。这则实验的结果是:情绪紧张,焦虑恐惧会导致心理极度不安,进而带来极大的致命的危害。唯有心安、心定,才能与健康、幸福如影相随。

诚然如此,心安是福!在工作和生活中,情感和婚姻中,我们往往会犯下这样或那样的错误。其根源就在于内心难以安定。见到别人从事好的职业,心里翻江倒海;见到别人娶得娇妻,拥有和美家庭,就顾影自怜,觉得自己的运气不好,抱怨连天,等等。这不过是我们内心的贪嗔痴,以致内心难以安定,快乐不再拥有。储水万担,用水一瓢;广厦千间,夜卧六尺;家财万贯,日食三餐。我们的贪心往往与所需相差甚远,“一箪食,一瓢饮”即可,无需狮子大开口,“贪心不足蛇吞象”看看那朴实的村民们,尽管衣食不希贵,房屋简朴,但依然笑口常开,自在如意。他们的心中没有那么多的贪心贪念、痴心妄想,内心没有大的起伏波动。能削弱“三毒”之扰,就能心安,得大自在。

儒家的《大学》中说:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”这个“安”就是心安,心安后才能正确地思考,实现自己的愿望。心安是福,唯有心安,才能让我们感到自在踏实。

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