佛弟子文库
健康养生文章(第2页)

末法时代众生饮苦食毒

《佛说无量寿经》讲到:末法时代的众生饮苦食毒,未尝...

拜佛含蕴深奥医学原理

我还有一点经验也许可以提供给您们参考一下,也许在病...

肉食素食可以影响性格

实验证明,含钙量多的食物,可以缓和人的神经过敏,使...

玉米的3大神奇功效

一、高血压及高血糖患者 玉米最早是产于南美洲的,当...

沉迷手机带来的负面影响

最新调查显示,越来越多的人开始离不开手机,并沉迷其...

素食对降低高血压效果显著

科学家近日公布的研究结果可能让一些采用阿特金斯节食...

中医如何看素食

随着素食日益普及,人们逐渐知道素食对健康的好处,不...

如何面对绝症

大家共同思考:万一自己得了绝症,该如何面对? 今天...

曾黎的素食心得

曾黎吃素源于偶然。食素之后,曾黎体会到了前所未有的...

常啖人间肉鲜美,谁知盘盏肠食毒

【猪肉】 味苦,性微寒,有小毒。牡曰,牝曰彘,子曰...

中国的女人为何越长越不好看

中国的女人为何越来越不好看了,而且一旦年纪上起来一...

熬夜对身体的损害

地球上的规律是:日出而作,日落而息。万物在白天的时...

如何当好一个佛教徒医生

近年来我与中医师颇有缘分,先后认识十几位中医师,大...

放下身心才能养身

近几年来,时常有人登门或来信,来电要我谈谈养身之道...

素食者是奇怪之人还是聪明之人

一个素食者,在你心目中,是奇怪之人还是聪明之人呢!...

20道美容养生素食汤

1、双莲百合圆肉汤 安神,健身,预防心悸失眠 材料...

印光大师开示纵欲的危害

复孙艺民居士书 世间聪明子弟,于情窦开时,其父母兄...

健康身体头脑,节欲保身是首要

印光大师在《寿康宝鉴》的序中说:世人十分之中,四分...

为了健康,请培养良好的生活习惯

一个人没有病的时候,体会不到健康的重要。一旦身体有...

平衡膳食,辩证用膳

平衡膳食,辩证用膳是中国传统营养学理论的精髓,在膳...

不良的心理影响寿命与健康

长寿的人情况不一,有的吃素,有的喜荤;有人高学历,...

印光大师开示养生之道

印祖推崇面食,对豆子、豆油也特别提倡。并提出,保养...

不被自己的嘴所摆布

从马路边的野摊串串香飘,到高级酒店的山珍海味包抄;...

节俭让孩子健康成长

这是一个真实的发人深省的故事:北京市一对年轻的父母...

中医如何看「素食够不够营养」

中医更强调吸收能力 首先,传统中医的角度,基本上没...

【推荐】疾病与念佛

病乃人生八苦之一,人人必然遭遇之事。既属人之所遭,...

茹素八年,收获的远不止健康

时间过得真快,不知不觉间我和先生已经茹素八年了,这...

小食物,大功效——素食的药用价值

糙米含有维生素B1和其它B族维生素,能治脚气病、减...

中西医的素食营养观

目前的社会,由于对素食营养知识的缺乏,造成一般人对...

烤鸡鸭背后的真相

学习传统文化一年多了,今年四月,偶然回家乡一趟,闻...

让心脏更强壮的9种方法

打败心脏病的最明智的方法,就是永远不得心脏病。专家...

素食可以让人活得更健康

时至今日,人们逐渐认识到,素食可以让人活得更健康。...

一行禅师分享减肥秘法

当你超重时,身体每个部分都承受着额外负担。膝盖会因...

萧伯纳:钟爱素食和阳光

萧伯纳是英国杰出的戏剧作家,被誉为幽默与讽刺的语言...

秋冬季吃粗粮排毒养颜

大米和小麦都是重要的传统食粮,我们离不开它们。但如...

多吃蔬果能助改善肤色

人们常说多吃蔬菜水果有益身体健康。英国研究人员发现...

我们在吃什么?你知道这背后的秘密吗

一位朋友给我发来关于一分食品附加剂的文章。令人毛骨...

仁炟法师推荐的治风湿秘方

药方: 防风:20g 附子:10g 牛夕:5g 萆...

我身边的素食店

半年前,小区里开了素食店,引起了我的好奇,一方面是...

寿康宝鉴序讲记(印光大师文钞选编)

【人未有不欲长寿康宁,子孙蕃衍,功业卓著,吉曜照临...

有了慈悲心,气血也就通畅了

人有了慈悲之心,就会变得宽容;人一宽容,气就不会郁...

几种营养素食助你摆脱失眠

一、富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善...

体悟病的价值

人食五谷杂粮焉有不生病之理?人病了,经过医治之后,...

不同部位的皱纹暗示着身体的问题

随着年龄的增大,脸上长皱纹是不可避免的,但如果并不...

葡萄对人体的九大好处

葡萄,存在地球上几千年的生物,我想大家都吃过,可是...

长寿老人的心理特征

有人统计分析了古今中外200名70~135岁老人的...

善恶会影响寿命的长短

古语道:善恶一念间,境界全不同。善恶不仅属于道德范...

秋季滋补的四种食物

1、番茄 推荐理由:秋天的番茄成熟度最好,番茄红素...

7种提升免疫力的食物

1、红薯, 它含的纤维素也比较多。红薯的作用,治疗...

风湿病,痛风病人的食疗法

风湿病、痛风来说的话,怎么来治疗呢?只要找出原因来...

一年四季的口味调整

春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸, 夏月减苦聊增辛,...

最佳的睡眠时间

子时的时候是胆经值班,这个大腿的外侧是足少阳胆经,...

佛门秘传除病健身法

佛门僧侣,素有苦行僧之称,他们生活虽清苦,但长寿者...

枸杞泡水喝好处多

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、...

从十个方面说明过午不食的利益

第一个方面,人体新陈代谢是凌晨四点钟开始就加速,一...

肝炎病的食疗法

中国人有几亿人有肝炎。肝炎有七种类型甲型、乙型、丙...

失眠的食疗法

失眠的人,睡不着觉是个好麻烦的事情。失眠往往是有几...

为什么现在众生的怪病越来越多

确实有很多人吃常素是很困难的,他已经吃惯肉,很多人...

暴露的服饰对女性身心健康的负面影响

盛夏季节,街头巷尾不时会有穿着吊带裙、露脐装、露背...

癌症病患念观音得救

在台湾有一个佛教堂,它的理事长叫曹刚,信佛很虔诚。...

人体生病的四个原因

药师法门里面说:疾病的症状是非常复杂的,千变万化的...

食用含有动物的保健品是否如法

问: 当今社会食用保健品、保健酒的人数很多,其中有...

十种容易患癌的人群

第一个是十类容易患癌的人群,如果有的话赶快改正过来...

心理养生--从精神上保持良好状态

所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体...

午睡的学问

英国《每日邮报》的一篇文章指出,每天中午打个猫盹,...

二十四节气食疗方

《立春养生法》 胆气足则百病无,多敲胆经最舒服。名...

药师佛健康长寿七法

吃好;睡好;心情好;多放生;敲打胆经;按摩心包经;...

脚底养生功效多

人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上,与人体...

猪脖子肉的内幕

友人卖了八年多的猪肉,也不曾看他卖猪脖子肉。他说猪...

赵朴老的养生信

在著名社会活动家、书法家赵朴初先生的书信中,有一封...

吃荤者开始吃素后容易有饥饿感该如何解决

由于肉类较不容易消化,滞留于肠胃道时间较长,因此较...

八种方法帮你缓解秋季疲惫感

随着夏季炎热的消退,凉爽的秋天也日渐来临,可是新的...

八种饮食习惯容易导致癌症

饮食与癌症的发生有着密切的关系,但是,什么样的饮食...

健康的人应符合以下10个标准

每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为,...

您了解您所吃的是什么吗

如果有人从坟墓中拖出一具肿胀、溃烂、脓血淋漓、血肉...

不吃鱼的10个原因

1.疼痛:鱼类同样有大脑和神经系统,正像所有动物包...

印光大师的健康饮食建议

1、提倡吃面食 先后天衰弱,当以善于保养为事。若欲...

快乐健康常伴,穷一点又何妨

天堂的路有多远,我不知道。但我明白,我们每一个人都...

红枣最补血的吃法

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们...

禅与心理健康

有禅的大智慧,就能心灵健康无烦恼,保持良好的心态,...

茶叶的妙用18计

第一计、孕妇经常咀嚼干绿茶,可减轻恶心呕吐等妊娠反...

五味食物都应均衡进食

人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。...

苹果对健康有哪些功效和作用呢

吃苹果,有宜健康,因为苹果中含有人体所需的物质,这...

吃太饱撑出来的十种病

美国最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着...

多运动是保持身材健美的良方

窈窕淑女,君子好逑,诗经里的一句话,影响了几千年来...

心术不正的人,寿命是一定被消减的

俗话说好人不长寿,祸害活千年。真的是这样吗?真实的...

别把食物营养模式化

不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种...

美容靓汤:七星五彩豆腐羹

番茄由于含有维生素P,可提高人体皮肤的生理功能,帮...

自我疗法清五毒

要想身体好,排毒不可少,随着人们保健意识的提高,排...

佛教徒的饮食观

佛教出现于印度的时候,佛教徒并没有特殊的饮食习惯和...

立秋后应常吃的食物

经过一整个夏日高温煎熬,终于迎来了秋高气爽的季节。...

隔夜茶的8种保健用途

我们都知道,隔夜茶因时间过久,功效大多已丧失。因此...

电脑族的七种护眼水果

专家介绍说,长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网...

夏季吃百合助睡眠清心润肺

夏季天气炎热,有时还有蚊子作乱,这让很多人夏季睡眠...

想健康吃素的人应把握四个原则

台湾的有些患者认为吃素对健康有帮助,但也有人认为吃...

人生欲得无病健康之法

重重灾病,总由宿业深,而现行不谨所致。 人生欲得无...

一年中的时令蔬菜图表

1月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等 2...

爱生气的人很难健康长寿

爱生气的人很难健康,更难长寿。我国首批国医大师,中...

克林顿的「健康饮食经」

不久前,文汇报整版报道了美国前总统克林顿如何通过调...

当代佛教的健康发展要靠什么

如何面对传统 作为今天的出家人,我觉得很不容易。首...

晚餐吃太饱的六大危害

现在许多人的工作节奏很快,也认真,但对一日三餐却很...

豆腐丰富的营养价值

豆类食品 我从小时候就很好奇,为什么附近卖豆腐那家...

海带入药治病的13个妙方

相信大家对海带都不陌生。其实,海带不仅仅风味独特,...

夏季7种食物清热消暑又养心

1、金针菜 可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒,也...

六种瓜降六种火

1、苦瓜清心降火 炎热的夏天,人体肠胃功能减弱,消...

晚上休息不好有秘方

1、食醋催眠: 有些人长途旅行后,劳累过度,夜里难...

气血和与做人

一个人要想身心健康,需要三大要素:运动、饮食、做人...

身体最受空调攻击的五个部位

随着盛夏的到来,气温逐步攀升,无论是在办公室还是在...

夏月伏阴在内,暖食尤宜

夏月伏阴在内,暖食尤宜。这句话出自明朝御医龚廷贤所...

从年轻时就要开始预防的7大疾病

美国公共卫生协会的GeorgesBenjamin博...

二力合一疗身疾

我们平时一看到营养品、珍贵的药物,第一念想的都是自...

彻底打破蛋、奶、肉的美丽神话

约翰罗彬斯在他所写的「新世纪饮食」一书及录像带里,...

4种减肥瘦身饮品

快速的瘦身减肥是每个人的梦想,很多人觉得在瘦身减肥...

保健品靠边站 五谷杂粮才是养生良药

老年人养生时很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方...

吃的少反而活得久

吃的少的人活得久 德国一位健康学研究专家彼特亚克思...

夏季五种补肾最佳食物

天气炎热,工作繁忙,不少上班族觉得整天昏昏沉沉的,...

素食与防癌

野蛮人谈虎色变,文明人闻癌色变,一方面因为癌症不以...

肠胃的「四敌五友」

我国是胃病大国,在13亿人口中,肠胃病患者约有1....

西红柿的营养功效

西红柿的营养功效 1、西红柿,又名西红柿、洋柿子、...

百岁佛学大师的养生窍诀

松原泰道(1907-2009)是日本的佛学大师,生...

鱼翅暗藏的五个「恐怖」真相

鱼翅过去是皇室的贵族食物,但现在生活水平的提高,让...

八种坏习惯会患癌

坏习惯一、吸烟减压 肺癌 一个人吸烟时,他所影响的...

吃素就是走向健康

1、蔬食是健康食品,吃素就是走向健康 古人云病从口...

不同体质素食选择有讲究

为了远离高血脂、肥胖,越来越多的人对素食情有独钟。...

警惕九个吃菜的误区

蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维,还有多种保健功...

少碰9种对脑部有害的食物

研究证实,脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧...

念佛真能治病吗

念佛真能治病吗?很多人对念佛能治病产生了有些疑问,...

香蕉的10大养生功效

1、治疗高血压 高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠...

最适合在夏季食用的7种水果

丰富的维生素,矿物质,氨基酸以及诱人的味道是水果能...

养肝护眼的六个方法

肝脏是人体不能缺少的重要器官,因为肝脏不但掌管着造...

癌症的三大原因:撑的、气的、累的

第三个就是临床上常见的一种疾病乳腺疾病,现在很多年...

肉食与癌症结成死党

1976年,美国成立由参议员乔治麦高文主持的营养与...

珍惜无常生命,提倡健康素食

学习佛法在世间是最幸福的人,学习佛法能了解生命的意...

肉鸡,来自地狱的「美食」

导语:鸡是最早被大规模人工饲养的家禽。今天,美国每...

七种与疾病的对抗的食物

传统医学认为药食同源,日常生活中的很多蔬菜、水果,...

常吃四种食物让你年轻十岁

1、南瓜 在食物短缺的年代,南瓜曾经当饭大显身手,...

几种有效治疗脂肪肝的食物

因为我们现在饮食的结构的改善,所以我们很多人都是会...

买枸杞子别贪「色」

很多人觉得这个枸杞子颜色暗红不鲜亮,没卖相。其实不...

做到「四忘」才能延年益寿

会忘是福,民间如是说。但是,会忘还要善忘!会忘且善...

13种营养丰富的黑色食物

绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物,但其实颜色深...

有胃病的人,应先改掉以下恶习

男人工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节,透支身体...

穿肠毒药---酒

作为五戒之一的酒,被俗称为穿肠毒药,这种提法,不是...

六种食物可预防延缓痴呆

生活当中可以通过健康饮食预防痴呆,或延缓痴呆的进展...

肾脏出问题时会产生的现象

当肾脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有: 1、...

四季养生应吃的食物

春季养生 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜...

10道健康凉拌菜

一、凉拌金针菇 原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半...

治疗忧郁症三步走

人的健康是身心的和谐状态,生理和心理同时拥有健康,...

黄豆的营养价值

1、黄豆含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋...

四种抗衰老养颜食物

1.抗衰老食物:西兰花 西兰花属十字花科蔬菜,富含...

6种高危人群最易得癌

据世界卫生组织调查发现,1/3的癌症可以预防,1/...

素食能降低患白内障风险

英国牛津大学的研究显示,肉食者有白内障的风险比素食...

素食成就世界最健康的民族

世界上有各种奇特的民族,有许多令人惊奇的特征,比如...

七种食物可以帮助身体排毒

1、茶叶 茶叶富含一种生物活性物质茶多酚,具有解毒...

阿雅分享素食养生心经

动物是我的兄弟姐妹,所以吃肉会于心不忍,这便是阿雅...

千万别把自己吃老了

我们在生活中常常可以见到这样的现象,相同年龄和相同...

女性痛经的治疗启发

一天在门诊上看到一个女孩(小雅),25岁,打扮得漂...

元气与头发的关系

头发稀疏、提前变白、焦枯无华等诸多表现都肾气亏虚有...

春季养生六条黄金建议

《黄帝内经四气调神大论》中记载:春三月,此为发陈。...

中西医预防禽流感的方法

西医: 加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠...

印光大师开示如何面对流行瘟疫

观世音菩萨,于无量劫前,久已成佛,号正法明。但以悲...

南怀瑾老师谈睡眠

根据医学和我的体验观察,一个人真正睡着觉最多只有两...

菠菜的营养与功效

菠菜的营养价值 1、通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大...

念药师佛梦佛治愈癌症

如果我们的身体有任何不舒服、包括各种各样的病痛,我...

400名素食者长期调查跟踪:全无现代病

长期的素食,对人体健康的影响如何?是好?是坏?不少...

四种可代茶饮的中药

熬中药喝都觉得苦,有时候调理身体却不得不需要一些中...

多吃深色蔬菜可抗眼睛衰老

近年来,营养科对婴幼儿的视力保护和发展,还有发病率...

11种情况下的人最好别吃辣

1、患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒,慢性气...

治好一切病的五个根本

治好一切病的五个根本的方法就是,不管什么病,通过这...

影响健康的六大因素

今天我们来讲一讲疾病的起因影响健康的六大因素,第一...

四种器官的降火食方

第一把火:胃火 表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热...

胆结石的食疗法

胆里面有结石,现在好多人都有这种毛病,也有好多种,...

有这五心,何来心累的羁绊

养生的方法,可谓多如牛毛。其实,真正的养生是养心。...

嘴里异味的原因与去除

嘴很苦或者是很酸的情况应该有人试过,可能有些人会认...

妄念不生,自然健康长寿

离欲上人 古来,我佛度人,无非就是断除妄念。自我披...

喝豆浆的八大禁忌

1、忌不彻底煮开: 因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶...

七种食物帮你排出人体毒素

人体在新陈代谢过程中会产生不少废物,而且从不洁空气...

切忌比砒霜还毒的13种素食食物

许多食物正常时是美味营养的好食品,但一旦不新鲜、发...

与癌细胞「共存」

大提琴家夏恩患癌后,试图与疾病斗争,但感觉越来越糟...

适合办公室的健康植物

在办公室适当的养些花草,不仅能起到调节空气的作用,...

养生贵在七个按时

1、按时休息 生活中,很多人都是感觉累了才去休息,...

素食的美容法

美的评价没有一定的标准,只要身心健康、五官端正,每...

「怨恨恼怒烦」是疾病来源

清末明初的一个老先生认为,一个人如果你在心性里面若...

我们每天吃掉了多少激素

近日, 奶粉中激素疑致婴儿性早熟 一事闹得沸沸扬扬...

通过尿液看健康

尿液是人体正常的生理代谢产物,尿液同时也是健康状况...

快乐是一剂良药

快乐是一剂良药,快乐是满足与幸福。斯勃墩曾形象地指...

女性九种异常不可不防

现代女性需要出得厅堂,入得厨房,疲于工作之余还得忧...

不吃肉就是爱护自己

我们没有权利吃它们,现代医学更是警告,几乎所有的致...

冬季适合进补的食材

冬天该吃点啥呢?吃什么最养生?生活中,我们又该怎样...

十大因素让僧人们健康长寿

长寿是千百年来人类探索和追求的目标。秦始皇为了能使...

人体所需的七大营养素

现代医学研究表明,人体所需的营养素不下百种,其中一...

健康长寿之因

在众生身心恐惧不安的时候,解除众生的痛苦,并全力以...

八种抗癌第一菜

编者按:现代人为了健康,每天花大价钱养生保健,其实...

吃5种素食对抗雾霾

近日,全国多地遭遇持续雾霾天、空气重度污染,各地医...

腊八粥的由来与营养价值

时间过得真快,转眼间进入了腊月,就是中国农历的十二...

人体七个器官最怕冷

寒冷的冬天一来临,对全身器官都是一次全新的考验。面...

七种降脂清肠的食物

营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油...

土豆的五大功效

土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋...

隆冬吃「四冬」

冬笋 具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,经常吃能促进...

吃素能维持血液的酸碱度

如果一个家庭主妇病倒了,既不能上街买菜做饭,让丈夫...

18种喝茶方法损害健康

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶...